文档介绍：尊敬各位评委老师：
你们好！
我是*号说课选手，我今天说课内容是单挂膝摆动和游戏障碍跑接力，选自于水平三，五年级《单挂膝摆动上》教材。本课一共分为三个课时，本节课为第一课时内容。下面，我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标和重难点、教法和学法、教学过程六个方面来说。
指导思想
本课依据新课程标准，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，以培养学生终生体育意识为目标，关注个体差异，采取多个教学手段，激发学生学****爱好，使每一个学生全部受益。
教材分析
单挂膝搬动上是单杠上法基础动作，是小学教材关键内容之一。单挂膝摆动是单挂膝摆动上基础。经过练****能够有效地发展身体柔韧性、灵敏性和协调性。单挂膝摆动练****时，腿腘窝部摩擦加重，产生疼痛感，坚持锻炼能够培养学生勇于吃苦，不怕困难品质。
三、学情分析
此次课讲课对象是五年级学生，她们正处于生长发育关键期，已含有一定运动能力，便于开展教学；但男女生在运动能力和心理方面存在着一定差异。女生上肢能力较差，且含有恐惧心理，所以在练****前要多做部分辅助练****并正确引导和激励。对于男生好表现、易蛮干，应强调课堂纪律，并加强保护和帮助。
四、教学目标和重难点
依据对教材和学情分析，我制订了以下教学目标：
1、初步掌握握杠方法和单挂膝摆动动作；
2、经过练****发展学生上肢力量，提升身体灵敏性和协调性。
3、培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作精神品质。
教学重难点：
教学关键：单挂膝摆动动作要领
教学难点：摆动腿向前远伸，不要向上踢。
五、教法和学法
为了实现上述教学目标，我关键采取了这些教法和学法。
1、教法
关键采取示范法、讲解法、奖励法和情境教学法进行教学，以激发学生学****爱好，促进学生能主动主动地去学****br/>2、学法
学生关键采取：自主学****法、探究学****法、合作学****法，培养学生独立思索，勇于创新能力
教学过程
我将教学过程分为三个部分：开始部分，基础部分和结束部分。
（一）开始部分，8分钟
1、课程常规：①体育委员整队，汇报人数，师生问好
②宣告本节课内容及注意事项
③检验服装，安排见****生
（这么安排是为了立即进入课堂状态，使学生带着目标进行学****活动，有利于课顺利进行）
2、队列练****齐步走——立定。要求：精神饱满，步伐整齐。（培养学生组织纪律性和集体主义精神）
3、热身步骤——兔子舞练****在音乐节奏下，调动学生学****主动性，并起到热身作用，为后边教学做好准备。
4、徒手操
头部运动、肩关节运动、腹背运动、正压腿、侧压腿，手腕踝关节运动
（充足活动身体各关节，拉伸关节韧带，预防运动损伤）
基础部分，28分钟
安排了两个内容
1、学****单挂膝摆动作 18~20分钟
（1）导入 经过多媒体动画演示，让学生感知单挂膝摆动动作过程。吸引学生注意力，激发学生学****热情。
（2）老师示范、讲解单挂膝摆动动作。
动作要领：双手正握杠，一脚蹬地，一脚从两臂穿过成单挂膝悬垂，摆动腿远撑，摆动幅度逐步加大。腿夹杠和手