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情绪与情绪调节.ppt

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情绪与情绪调节.ppt

上传人:977562398 2020/11/28 文件大小:2.36 MB

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情绪与情绪调节.ppt

文档介绍

文档介绍:一、情绪
☆情绪识别
☆情绪表达
1
什么是情绪
2
情绪(emotion)和情感(feeling):是人对客观外界事物的态度的主观体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
传统看法认为,人有四种基本情绪:
喜 怒
哀 惧
什么是情绪
3
情绪的表达
面部表情:面部肌肉变化的模式。
伤心--嘴角下撇;高兴--嘴角提升;痛苦-咬住嘴巴
姿态:面部以外的身体部位动作。
手舞足蹈-高兴;跺脚-生气;垂头-沮丧
语调:言语的声调、节奏和速度。
4
人类表情具有普遍性
5
☆出生后四个月的婴儿可表现厌恶、痛苦、惊奇等,恐惧要到六个月。 ☆婴儿的笑: 内因性的笑  功能性的笑  社会性的笑  ☆ 3岁的婴儿能正确识别他人的快乐、愤怒、悲哀等面部表情。
6
姿 态
身体表情
人在不同的情绪状态下,身体姿态会发生不同的变化。
手势表情
是表达情绪的一种重要形式。
7
人际距离 由情感亲疏而表现的人际间距离的变化 最亲密的人: 普通朋友:- 陌生人: 3米 食堂餐桌上 个人空间 个人为保持心理安全感而不自觉地与别人保持的距离
8
语调
他是个好人。
他是个好人!
他是个好人?
他是个好人?!
他,是个好人……
包括音量、音调、节奏、语速等。
人们常说“抑扬顿挫”、“声情并茂”。同样的吐字,可以表达不同的感情。
9
面部表情反馈说
人的面部表情会影响人的情绪
保持一种面部表情将引起真正的情绪
10