文档介绍：万病从根治
万病从根治1-10
万病从根治1 寒湿证诊疗和诊疗
  
晚上腿疼，早上腰疼，大多是寒湿证表现
    天冷了，早上洗脸用是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发觉毛巾上半部分已经干了，而下半部分仍然是湿，而且最下端竟然还结了少许冰块！我拿着毛巾沉思了很久，想明白了最近部分疑难病症病机，同时也想通了诊疗方案……
“湿性趋下”，毛巾湿透后挂起来，水自然而然向下流，上半部分先干了，下半部分反而更湿，加上天气冷原因，时间长点，下半部分就会慢慢结冰了。作为中医，“湿性趋下”这句话，我们记得熟，却用得少，临证时常常轻易忘记！
其实，就像这毛巾一样，白天人站立时间长，湿性趋下，所以下肢湿邪就会偏重。“湿性重浊”，当人体内湿邪稍重，会出现双腿很累感觉；假如是湿邪较重病人，表现就是“两腿仿佛灌了铅，沉重无比”。
在人体，假如肾阳足，没有亏虚，或亏虚不重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环；假如肾阳虚衰，就好比这冬天挂湿毛巾一样，湿邪盘踞下焦了，自然“两腿仿佛灌了铅，沉重无比”！
夜晚卧床休息，处于人体最下端地方就不是双腿了，而是和床面接触部位。根据“湿性趋下”，应该是和床接触部位会不舒适啊！
事实正如此，不少病人反应，白天还好，只是感觉双腿有些累，到了晚上睡觉，前午夜还能够，但后午夜开始慢慢出现腰痛，通常和床接触部位全部感到很累很痛，早上五六点痛醒，起床后活动活动就好了。
温补肾阳是诊疗寒湿证关键。
我曾经诊治过这么一位患者，40来岁女性。一周以来全部认为自己两条小腿沉重难受，早晨病情还算轻，下午加重，每晚下班回家，上楼梯时双腿如同灌了铅，沉重异常。在当地三甲医院就诊，医生提议她做头颅 CT，她因嫌费用太贵，放弃检验，寻求中医诊疗。
我给她讲了湿毛巾小说，病人快乐地笑了：“听你这么一说，我立即就明白了是怎么回事，那怎样诊疗？”
“也好诊疗，只需要将您体内向下沉寒湿向上输送就能够了！以后注意保暖，少接触凉水。”
“水能向上流动吗？”
“你看看这地上水，太阳照射后不就化为了水蒸气，向上升成为云彩吗？人体也是这么，只要肾火力足了，双腿就不怕冷，下面寒湿就会化气上升了。”
谈完这些话，我给病人开了处方：乌附片、炒白术、茯苓、干姜、黑豆、甘草。
肾居人体下部，肾火足了，就能将下肢寒湿化为水汽，渐渐上升。这里面乌附片就是附子炮制而成，附子辛、甘，大热，能够回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。它是补肾火良药，用上它，人体肾阳就会旺盛，下肢水湿就会被蒸腾，化为气而上升。但因为附子有一定毒性，所以需要先煎一到两个小时，去毒后才能使用。
白术、茯苓、干姜是温脾健脾药品，因为脾主湿，主运化。脾脏在人体中部，只有经过脾脏传输，肾脏将水湿化为气以后，水汽才能向上升，才能抵达人体上部。用黑豆是因为它能入肾，利湿，直接将体内湿邪经过小便排泄出来。
患者服用两天后，双腿沉重感显著消失了，随即我让她再继续服用三天，巩固疗效，平时间断性服用补肾桂附地黄丸，六个月来，患者病情没有复发。
除寒湿，可用艾叶水泡脚。
也有些患者嫌中药味道太苦，难以下咽而不愿意服用，碰到这么患者，可采取艾叶水泡脚措施。
有一位40多岁男性患者，是下岗工人。30天来，天天凌晨5点左右就开始腰痛，起床后，活动活动腰部，疼痛很快缓解，患者笑着说，想睡会儿懒觉是不可能事情。最近她发觉疼痛发作提前了，早晨4点钟就开始，大冬天，不能得到很好休息，她十分苦恼。
听完她描述，再看舌象，切完脉。我发觉她身体也是肾阳虚衰，寒湿偏重。据她自己说，以前从事过体力劳动，腰部有劳损旧伤。这就是经典肾阳虚衰，体内寒湿停留，因为体位改变原因，白天积于下肢，夜晚则聚集于腰部，因为湿邪不重，下岗后在家休息，所以双腿感觉不显著，但腰部有过劳损旧伤，属于微弱步骤，晚上刚入睡时，湿邪还未聚集，所以疼痛不显著，睡到凌晨，寒湿在腰部聚集慢慢增加，就肯定造成局部气血不畅，腰部僵硬、疼痛。
我讲明上述这些道理，患者对自己病情也就不那么担心了，但她不愿意喝汤药，问我还有没有简单、廉价、效果又不错措施。
于是我告诉她，艾叶几块钱一千克，买上两千克，天天晚上用艾叶煮水泡脚20分钟。艾叶能够起到温经散寒作用，这么体内寒湿会慢慢降低，病情也就能够慢慢恢复了。假如想要好快点，还能够将艾叶锤绒，用火纸卷成艾条，点燃后熏烤腰部，以发烧发烫为度，将腰部劳损形成淤血、寒湿散开，这么用不了几天，就会有显著效果。果然不出我所料，她采取这么诊疗方法，一周后就好转了。
万病从根治2——上火诊疗和诊疗 
作 者： 余浩 郑黎 
传奇中医师多年临床经验感悟和总结
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