文档介绍：压力测试
以下是一些测试题，请您按您的真实想法填写。
1. 你是否常觉得心情很烦闷？
    A经常
    B普通
    C偶尔
2. 你是否会自己一个人自言自语？
    A 经常
    B偶尔
C不太会
3. 心情不好的时候，你会骑车到外头透透气吗？
    A会
    B偶尔会
    C几乎不会
4. 你是否曾动过***的念头？
    A经常
    B偶尔
    C不会
5. 觉得电视上的综艺节目越来越无聊？
    A很无聊
    B有些很无聊
    C都很有趣
6. 即使到了度假胜地，依旧没有很开心的感觉？
    A不会
    B还好，有时会很开心
    C几乎开心不起来
7. 你有没有想起来很气的事，气到几乎想杀掉他人？
    A2个以内
  
 B 3~5个以内
    C 超过5个
8. 你是否觉得自己常常很慵懒、身体虚弱无力，可是到医院又检查不出毛病？
    A常常会这样
    B有时会比较没干劲
    C不太会，常常充满活力
9. 遇到路上横冲直撞、不守交通规则的驾驶人，你会有怎样的反应？
    A真想毙了那些人渣
    B为什么我这么倒霉？
    C北京太挤了，真想移民到国外
10. 觉得每天作同样的事(例如上班)是一件很烦人的事？
    A实在很烦，有点不想上
    B不太会，一样能找到乐趣
    C和计划冲突时才会觉得烦
11. 你最讨厌底下哪种类型的人？
    A个性自私自利、小气抠门的人
    B喜欢夸大其实、一事无成的人
    C总是固执己见、不知变通的人
12. 你觉得自己是不是很容易陷入感情或友情的困扰？
    A很容易，常常会这样
    B偶尔会，感情还不错
    C不太会，感情都很好
计分方式：
题号
A
B
C
1
5
3
1
2
5
3
1
3
1
3
5
4
5
3
1
5
5
3
1
6
1
3
5
7
1
3
5
8
5
3
1
9
5
3
1
10
5
1
3
11
5
1
3
12
5
3
1
结果诊断：
不到20分，压力指数：30%
你的思考颇积极、正面，个性也较大而化之，所以就算是生气也会马上就反映、发泄，不会在心底放太久，所以相形之下，你的压力排解管道顺畅，也较不容易累积负面的情绪。有压力时，听个轻快的音乐，很快就能恢复你爽朗的一面
20~30分，压力指数：50%
你本身较为理性、理智，所以遇到个性拙劣、蛮横不讲理的同学、同事，或是周遭事物，会很不能够忍受，甚至心情上也受到很大的影响。无法完成的任务也会使你郁闷。通常只要换个环境，例如去郊游、购物，情绪自然而然就会平静下来。
30~40分，压力指数：70%
你较保守含蓄，也不喜欢得罪人，遇到不满或不爽的事情通常都是忍下来，泪水往