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小学生饮水安全样稿.doc

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小学生饮水安全样稿.doc

上传人:非学无以广才 2020/12/2 文件大小:20 KB

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文档介绍

文档介绍:蒲掌中心校 学程导航
年级

学科
校本
主备人

使用人
内容
小学生饮水安全
时 间
学****br/>目标
1、了解安全饮食常识,养成良好饮食****惯。  
2、了解小学生身边饮食安全隐患。
学****br/>关键
难点
知道怎样健康安全饮食,了解小学生身边饮食安全隐患。
课前
准备
课时
安排
导 学 过 程
思索和调整
学生演出相声:《你会喝水吗?》
师生交流:
1、喝水要讲究时间和方法,天天早、中、晚全部要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微甘甜。
2、☆少年儿童天天喝水要确保在1000毫升左右。 
3、☆喝新鲜开水时不要太烫,通常以25摄氏度至30摄氏度为宜。 
4、☆发烧时,多喝开水可提升抵御力,消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。
5、少儿不宜长久饮用纯净水  ,它是一个没有营养、功效退化水,纯净水喝多了对少年儿童坏处很大。   儿童饮料首选温开水 
  儿科教授主张,儿童补充水分还是以白开水为好。假如喝果汁,最好由家长动手为孩子榨部分纯鲜果汁喝。
6、老化水水为何不能喝?
(老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢显著减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰老;很多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能和长久饮用老化水相关。老化水中有毒物质也伴随水贮存时间增加而增加。
7、什么是千滚水?千滚水为何不喝?:
(千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间水,还有电热水器中反复煮沸水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成份和亚***盐含量很高。久饮这种水,会干扰人胃肠功效,出现临时腹泻、腹胀;有毒亚***盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷