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拍打拉筋.doc

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文档介绍

文档介绍:如何寻找拍打部位?
      一、通用部位
      任何病都离不开人体12条正经及任督二脉的瘀堵,那么打通这14条经络就可以治疗任何病。通用部位就是常用的重点拍打部位,它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,是无论什么病都可先拍打的部位,所以拍打通用部位其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。这四个通用部位是:肘关节、膝关节、手、脚,左右各一侧,共八个部位。
2012-2-22 09:34 上传
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    既然叫通用部位,就意味着无论何病拍打通用部位都管用,其他部位可根据病情在通用部位基础上增加。但无论何病,还是全面拍打疗效更好,即拍打部位越多越好。但也不是撒胡椒面,而是先点后面,即先把一个部位拍透了,再转移到其他部位。
      
拍打要点:
      拍打肘、膝关节时,须将其前后左右全拍透;
      拍打手背时,最好将一手放在膝盖上,手背朝上,用另一只手掌拍打手背和手指;
      拍打脚时,需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。
      二、相关部位
      在拍打通用部位基础上,各人可根据各自不同病情进一步寻找自己的拍打重点,即相关部位。请注意:所有拍打如能配合拉筋疗效更佳。相关部位大致按照病灶及经络学确定:
      1. 头部、五官科疾病:如耳聋、耳鸣、重听、各种眼病、面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠等等,皆可拍打头部和面部,头部包括头顶、头侧、前头、后头等。
      、四肢、关节上的各类痛症,原则上哪里有病就拍哪里,无论西医给你贴的病名是什么,如颈椎病、关节炎、类风湿、痛风、积水、老年变形性退化等等,皆可长时间拍打患处。力气不够可请人拍打。因为这些部位远离脏腑,大力拍打都是安全的,只要忍住痛就有效果。
      、中风偏瘫后遗症、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者,要多抽打手臂及腕关节内侧、腋窝、锁骨及其周围和大小腿全部;乳腺肿块如果不是恶性肿瘤,可直接拍打患处,即使鸡蛋这么大的肿瘤也可拍。
      (如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、生殖和泌尿系统疾病,可多拍大腿根部(这是***沉淀较多的部位,也是经络、血管、神经、淋巴集中区域)、大腿内侧、小腹、小腿两侧。
      ,如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等,可拍打病灶,如伤痕处、手术缝合处,这就是“调伤”;因为有旧伤,所以力度可自行掌握,唯拍打时间要长,每处拍20分钟以上最好。
      ,可直接拍打患处、肘关节内侧(含曲池穴)、膝关节内侧上方(含血海穴)、站立拍打两侧大腿(含风市穴,即手下垂中指贴大腿处)。
      、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病及几乎所有慢性脏腑病患者,如肝病、肾病、脾病等等,可长时间大力拍打小腹、大小腿内外侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打,大腿根可用手做刀状砍,这样渗透力强,声音小。
      ,可直接拍打相关穴位、经络,可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里;急性心脏病及任何晕厥症状皆可拍内关、肘部内侧;感冒发烧可拍打头顶、大椎、肘内侧;酒醉可拍打肘部等等。
    以上通用部位和相关部位的组合并非完美,仅供参考。因为所有病都是复合病,即很多病会在同一患者身上出现,所以要想取得好疗效,原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”,即拍打全身,包括通用部位、头部、四肢、腋窝、大腿根、身体躯干都必须拍打。
      
如何掌握拍打时间和频率?
      拍打时间和频率没有绝对标准,多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现,是好转反应,切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度,可暂时休息,喝姜枣汤,恢复体力后再接着拍打。
      拍打时间和频率的总原则
      ,出痧与否,都可每天拍打。
      。每个部位拍打时间越长越好,拍打得越透越好,不可浅尝辄止;若时间充足,最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够,可一天只拍一个部位。
      ,可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。
      供参考的拍打时间和频率
      ,一日三拍比一日三餐更重要,因为打通经络就是大补;
      ,单纯保健,可从头到脚按顺序拍打全身,每处拍1~5分钟,多次不限;
      3. 亚健康者,可在通用部位和病灶处拍打,每处拍5~30分钟。多次不限;