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篮球的教学方法有哪些.doc

上传人:892629196 2020/12/3 文件大小:15 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球的教学方法有哪些
导读:我根据大家的需要整理了一份关于《篮球的教学方法有哪些》的内容,具体内容:篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法,其教学方式的形式比较简单,各种方法相互配合,构成了以"教根据篮球运动特点可分为个人技术练****配合性练****和对抗练****等。运动练****的方法要求实效,合理安排练****的强度、密度和运动量,使学生承受适当的运动生理负荷。

在练****过程中,学生不可避免地要出现错误的动作,教师必须及时地采取相应的措施予以纠正,此时要运用纠正错误的方法。教学实践中,教师应注意观察,及时发现学生的错误动作,分析产生错误的原因,寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况,抓住主要矛盾,采取简化练****方式,或进一步分析作和分别辅导,或采取辅助性的慢动作练****以使学生尽快掌握正确作。

篮球教学过程中,应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者的结合。一般开始学****新动作时,采用完整教学法,保证动作的完整性、连贯性,使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合,则采用完整、分解结合法,如运球急停跳投技术,可分解为运球、运球急停、原地跳投练****在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解示范,使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等,再进行分解教学和练****使学生逐步掌握整体战术配合。
八种基础控球训练方法
,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。
,可以有效提高控球速率,手臂力量及耐力。
+背后控球,很综合的训练,提高连续控球变换能力。
+体前控球,明显看出其重心,控球幅度,控球速率比上图有明显加强,更为接近实战的控球训练。
,最为基础的控球训练之一,大家可以再试一下内8字的控球方法,提高控球手感非常有效。
,可以很好的锻炼手指的控球灵敏性和力量。
,说是手指低运球肯定是更强调手指对球的控制,连续训练的同时加快频率。
"蜘蛛控球"蜘蛛的触角有很多,我们在训练这个动作的时候也要把双手变成像蜘蛛一样的触角,前后都要有效快速灵敏的控制好球。
训练的注意事项




练****球性的方法
球性就是一个人对篮球控制的熟练程度,也是一个人篮球基本功好坏的标志。很多同学问,怎样突破,怎样传球,投篮为什么节奏感不好,命中率不高。其实很多问题都出在了球性上。没有好的球性,自然没有好的球感,没有好的球感,自然没有好的技术。我今天给大家分享的是基本球性的快速养成,也算是篮球球操中的一部分。

此练****原为球