文档介绍：管理资源吧( ) ,提供海量管理资料免费下载! 更多免费下载,尽在管理资源吧( ) 目录引言............................................................................................................................................... 2 第1章了解压力............................................................................................................................. 2 何谓压力.............................................................................................................................. 2 界定压力.............................................................................................................................. 4 辨认症状.............................................................................................................................. 5 测定压力.............................................................................................................................. 7 自我评估..................................................................................................................................... 8 第2章分析诱因............................................................................................................................. 9 社会变化.............................................................................................................................. 9 公司变化............................................................................................................................ 10 应对变化............................................................................................................................ 11 工作分析............................................................................................................................ 12 关系评估............................................................................................................................ 13 环境评估............................................................................................................................ 14 日常生活.......................