文档介绍：睡眠障碍 sleep disorder
应用心理专硕刘愈婷
我们的睡眠?
tage 3 slee
REM steep
左图:反映正常睡眠阶段的EEG模式
右图:睡眠阶段
(觉醒→s1→s2→s354s3→s2→REM→S2→s3-54→53→52→REM
2019/12/26
人类一生的睡眠模式
清醒
REM睡眠
NREM睡眠
E1151g22:3
14·181-20
3~b
50·70
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睡眠障碍
概述
分类
目录
原因
治疗
预防
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概念
睡眠障碍:指睡眠的量
质或定时的异常,或者是在
睡眠中或睡眠觉醒转换时发
生异常的行为或生理事件。
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、分类
睡眠障碍分类
CCMD-3
DsM-Ⅳ
非器质性睡眠障
●原发性睡眠障碍
失眠症
睡眠失调(单纯
嗜睡症
性失眠、单纯性嗜
睡眠-觉醒节律障碍
睡、嗜睡发作、呼
睡行症
吸相关睡眠障碍
夜惊
昼夜生理节律睡
梦魇
障碍)
●其他或待分类非器
睡眠异常(梦魇
性睡眠障碍
夜惊、睡行)
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案例一
「參差荇菜,左右流之;窈窕淑女,寤寐求之。
求之不得,寤寐思服,悠哉悠哉,輾轉反側。」
「關睢篇」是詩經的第一篇,它敘述著一個美
麗的相思之情,同時也是一個失眠的案例
棻
2019/12/2
(一)失眠症
●失眠( Insomnia):是指各种原因引起的睡眠不足,
括睡眠时间、睡眠深度及体力恢复的不足。
失眠者白天出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和抑郁
等表现。
●病程标准:至少每周发生3次,并至少已一个月。
●焦虑症以入睡困难为主,抑郁症常表现为早醒
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●失眠的三个亚型:
1入睡困难型就寝半小时甚至12个小时仍难以入睡。
多见于神经官能症或有重要生活事件者
2睡眠表浅、易醒、多梦型每晚醒3~4次以上,醒后
不易入睡。每晚觉醒15%~20%的睡眠时间,正常人
般不超过5%。多见于具有紧张个性的个体
3早醒型多于凌晨34点醒来,醒后不能入睡。多见于
抑郁症患者
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案例二
张晶晶,女,23岁,北京大学的大
学生
张晶晶从初中一年级开始每天一上课就困倦
努力的克制自己也没有用,上课15分钟就
趴在桌子上睡着了,去医院检查也没有什么
气质性的病变,最后诊断为嗜睡症也用了
少的药都没效果,好在她比较聪明,下课抄
同学的笔记,成绩还不错。到了大一还是上
课就睡觉,有时候吃饭的时候也能睡着,现
在是暑假在家,她一天能睡14-20个小
时,已经闭经2各月,还经常感冒全家人都
十分着急
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