文档介绍：在承受压力时的极端反应
•:・9位亿万富豪相继***
・:.2011年5月23日凌晨，万昌科技董事长高庆昌从自己的寓所坠楼而亡
・:.2008年4月29日，九芝堂集团董事、涌金系掌门人魏东在其位于北京紫竹院附 近的居所坠楼身亡，年仅41岁。，浙扛台州知名商人、珠光集 团浙江钢结构有限公司董事长卢立强被人发现沉尸在台州灵湖。2003年9月7日， 痢有10亿元身家府前“河南智富”、向南黄"市黛团董靖岭，在他位手向 南长葛市的别墅内自缢身亡。
・:.2007年8月11H,由于在轰动全球的美泰玩具召同事件中“身败名裂”，佛山利 达玩具厂（下称“利达”）老板张树鸿，在自己的厂房一角上吊***。
・:.2006年10月31日，安徽华源生物药业有限公司总经理裘祖贻***。
2005年1月1日山西鑫龙集团董事长赵恩龙跳楼身亡，时年52岁
・:.2005年1月7日陕西金花集团副总裁、*ST金花副董事长徐凯在西安某酒店上吊自 杀，时年56岁
•:・2005年1月13FI辰能哈工大高科技风险投资有限公司总经理赵庆斌跳楼身亡。
在承受压力时的一般反应
赵队的紧张在不断加剧,这在他自身及 其与家人和同事的关系上表现得越来越 明显,他的手在不停地颤抖，胃部绞痛，双 肩紧缩并且后背疼痛，这样的病痛每天都 在折磨他，他觉得自己容易发火和焦虑， 并且每次很长时间都不能从这种沮丧的
情绪中
他与人沟通也逐渐变得更加困难，思 维也更加模糊，并且讲话也时常不连 贯。当听到又有辆车出事时，他感到 很窝火，呵斥调度，接着把怒气撒在 同事身上。中午吃工作餐时，他经常 借助一两杯烈酒来减轻压力。他的妻 子和孩子也成为他坏脾气和烦燥情绪 发泄的对象。
什么是压力?
•:•沃特•谢舞尔压力是个体生理和心理 上的嗅噩，这种唤醒是由施加于它们的 需求所导致的。压力乃是人的内心:中套 和与其相伴随的强烈精第体验.
从/当是一
牙中经验:到的东西，它无法抛开主体而单
，但主体 对其漠视，毫不关或已经意识到刺 激的存在，但认为不值得认真对待，这 时，压力就无从谈起。
从这个角度来看,压力是厘力源 和厘力反应共同构成的一种认知*1 行匆体验过程.----------
生物性压力源：
这是一组直接将阻碍和破坏个体生 存与种族延续的事件。包括躯体创伤、 疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪 音、气温变化等。
1 I
—・■,— ■■III —・■旭—
精神性压力源
这是一组直接阻碍和破坏个体正常 暗神需求的内在和外在事件。包括错误 的认知结构、个体不良经验、道德冲突 以及长期生活经历造成的不良个性心理 特点（如易受暗示、多疑、嫉妒、自责、 悔恨、怨恨）、等等。
社会性压力源:
•这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的 事件：如重大社会变革、重要人际关系破 裂（失恋、离婚）、家庭长期冲突、战争、 被监禁等。
•（发生公交事故；跟乘客争吵遭投 诉；受到上司的呵斥；跟妻子发生
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— xxx回¥±彳褪南蹒机，在公交 公司工作了十几年，工作勤勤恳恳，谨小 慎微得到队长的赏识，两个月前升任调度， 因工作变动前来咨询。
♦ 在咨询过程中发现，来访在两月前请
队长与同事庆贺升任调度时，意外发现队 长是岳父老同事的儿子，跟妻子很早就相 识，虽然妻子解释由于父亲调动工作，搬 家等原因，一直没跟队长联络过，并且自 己跟队长也只是一般的认识，但来访始终 心存疑惑，哪有这么巧的......
压力源是负性的吗?
•:•生活就是对刺激、压力和变化不断做出反应, , 相反，我们是一个“开放的系统”，不断地 与外界环境交换能量，信息和感知，同时， 你也会对自己提出要求。
♦:♦因 此，我们总是需要应对压力源一一需 要我们在心理上、生理上或两方面同时