文档介绍：高三总结
我的高三总结高三总结 第一篇
我的高三总结
上次跟准高三家长们探讨了一些问题，心里对大家的关注问题有了一点了解，所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出来，供大家参考。
一、时间安排
1. 珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽
可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。
2. 珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而
做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜
（超过12点）。
3. 张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休
息是为了更好地学****br/>4. 电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。
另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事
物。
5. 时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生
活很重要。
二、学****的准备工作
1. 心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。
学****前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学****br/>中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是
想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦
进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。
2. 还是心态调整（别分心），上一条中说的是学****前的心态调整。事实上平
常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做
那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。
3. 继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学****要明
确自己的目的，也就是“我学****到底是为了什么”。明确了目的，学****自然
就有了动力。
4. 焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则
要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，
学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。
三、学****方法的宏观调控
1. 学****策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，
所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我
的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。
2. 家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经
验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。
3. 竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。
不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。
4. 成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，
而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
5. 两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是
非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复****因为学校一般在假期都有补课。
四、学****当中的几个具体问题
1. 关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，
我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过１１５，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学****中，一定要注重对基础的落实。
2. 关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种
学****策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学****的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。
3. 回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本
上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是