文档介绍：穿衣与健康 20083531 谢婷汉语 1 ?俗话说: “穿衣戴帽各有所好”,诸不知穿衣打扮也能养生。一个人穿什么样的衣服与他的性格有关,与他的身体状况有关,也与阴阳五行有关。 2 ?脾胃不好的人如果经常穿红色的衣服,可以保护脾胃,红色在五行上为火; ?常穿黑色衣服可以保护肝脏; ?经常头痛的人可以常穿绿色的衣服,以调整血液循环; ?肾脏不好的人可以经常穿白色的衣服,以补肾。?衣服穿着得体可以给人以自信,给人以活力,可以助你走向成功。 3一、新衣致病?穿衣不注意选购,或者穿着不当,可能给健康带来危害: ?1、甲醛,即福尔马林,主要用于染色助剂以及提高服装防皱防缩效果的树脂整理剂。含有甲醛的纺织品在穿着过程中会逐渐释出游离甲醛,通过人体呼吸道及皮肤接触引发呼吸道和皮肤的炎症,还会对眼睛产生刺激。甲醛能引发过敏症, 还可诱发癌症。?2、二***甲酰***,是化纤布料纺丝过程中的有机溶剂,对人的皮肤、眼睛和粘膜刺激较大,皮肤接触会有麻木灼痛感, 有些人还会出现皮肤发红、皮疹、干燥等过敏症状;吸入体内会引发头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛等中毒症状, 严重时还会伤及胃肠道,引起消化道出血;还容易损伤肝脏, 出现全身乏力、食欲差,有可能出现肝肿大和转氨酶升高等情况。 4 ?3、直链烷基碘酸盐,有些衣料用合成洗涤剂漂洗, 其中所含的酒精、硫酸和直链烷基碘酸盐等化学成分,可经皮肤吸收进入人体,如果漂洗不干净、不彻底,长时间穿着还会引起妇女不孕症。?4、萘,有些毛料或丝织服装为防虫蛀,常进行萘处理,萘易于挥发,很容易被黏膜、皮肤和皮下组织吸收,也会对人体造成伤害。此外,羽绒服装中细小的羽绒纤维与人体皮肤接触或被吸入呼吸道后,可成为一种致敏源,使人体毛细血管扩张,血管壁渗透性强,血清蛋白与水分渗出或大量进入皮内组织,使身体出现不同程度的红肿、皮疹、风团、瘙痒等反应。 5二、穿着不当?1、穿着过多、过厚、过重:衣服穿得过多会影响机体的散热、散湿,会使体温升高,如果气温有变,不适时增减衣服, 就有可能减弱身体的耐寒能力和适应能力,如果穿得过于臃肿,衣服过重,压迫身体,会使身体疲劳,甚至还有可能妨碍身体发育。?2、穿着过紧:穿着过紧的衣服,尤其是胸、腹部过紧,会影响腰、腹部内脏各器官的位置、形状、重量功能,影响血液循环,易引起疲劳等不适,久之还会引发各种病症。?3、穿化纤内衣:穿化纤贴身内衣,其面料和染料中含有的某化学物质会引起发痒、斑疹、水泡等皮肤过敏性症状以及泌尿系统感染,引发夜间哮喘,还会产生静电,使血液中的酸碱值发生变化,碱性升高,血液中钙含量减少,尿中钙质增加,破坏体内电解质的平衡。 6 ?所以,着装应注意以下几点: ?1、尽可能选用棉制服饰,如选用化纤类服装,应注意一是最好不要买进行过抗皱处理、漂白的服装以及颜色过于鲜艳和褪色的服装,图案上的印花不要很硬,这类服装加工程序相对复杂,使用化学物质也就相应较多;二是反复闻服装,如果有刺激性特别浓重的气味就说明残留的有毒化学物质较多;三是新衣服买回来后先放在清水中浸泡几小时,再用清水充分漂洗干净,晾晒干后再穿着;四是教育孩子不要咬衣服或纽扣,否则有可能将染料吃进去。穿上新衣服后,如出现上述某些不适症状时,应尽快到医院诊治。?2、衣服宜宽松,柔软舒适,尺寸合体,剪裁得当,不要过重、过紧,不穿粗、硬纤维制成的衣服。?3、尽可能穿薄而多层的衣服,既比穿厚而单层的衣服保暖,又便于行动。?4、贴身的衣服最好用纯棉制品。 7女性着装不慎有损健康?建议一:内衣不要太紧,预防“胸罩综合症”。? 有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适,胸闷、头晕、恶心等症状,这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动,致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病,产生上肢麻木,颈部酸痛等症状。建议女性朋友,特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩,睡觉时取掉,让肌体处于放松状态。 8 建议二:女性,慎穿瘦身内衣。? 专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣,不透气,影响正常血液循环和皮肤汗液排出,容易造成细菌感染,引发炎症反应,还可能患上***炎、***炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣使身体活动受限、肌肉紧绷,在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤, 引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。? 瘦身内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘。过紧的内衣除了对健康不利,还很不“雅”。有时候在街上看到由于内裤过紧,透过牛仔裤所呈现的线