感悟健康,读点经济学读书摘录.doc

文档介绍：感悟健康, 读点经济学读书摘录我们从来都不知道自己有多高从不知道我们有多高, 直到有人要我们长高, 只要我们计划好有一天 women 就能触摸蓝天! 英雄气概是我们要天天讲的, 不要谨小慎微, 不要害怕,面对,成功! 人在作出决策时, 往往不是严格的估计正确的收益, 而是比较容易和快速评价它的优劣。人的理性是有限的,人们在决策时,并不是考虑一个物品的真实价值,而是用某种比较评价的线索来判断。所谓需求弹性,就是指需求与价格之间的相互依赖的程度大小。需求弹性的大小取决于价格变化时需求随之变化化的程度。实现自由贸易就像是上天堂,每个人都想去,但都不想去的太早人们对损失和获益的敏感程度是不同的, 损失的痛苦要远远超过同等获益是的快乐。我们隐约地感受到一个新的概念: 交易成本, 这将是我们打开企业这个神秘盒子的钥匙。通俗地讲, 交易成本就是达成一项交易所要付出的时间、精力和金钱, 它几乎涵盖了经济生活的所有环节, 包括信息成本、谈判成本、拟定和实施契约的成本、界定和控制产权的成本、监督管理的成本和制度结构变化的成本。在市场上,我们常见的批发、搭卖、降价促销等等这样的行为, 几乎都能够用交易成本来解释, 显然多件商品同时交易带来的成本低于单独交易, 信息不对称,信息成本 consolation 安慰永远不要恨你的敌人,它会影响你判断通往地狱的门通常是由善意铺成的。亚当。斯密《国富论》李嘉图, 英国, 自由经济。李斯特, 保护主义德国贸易是能够把东西从认为价值很小的人那里转移到认为价值更大的人手里,不同的资源在不同的人手中发挥不同的价值。知道容易,信念就难了,行动就更难了。一荤是指肉、蛋、鱼,人体需要补充动物蛋白;一素指的是纤维素、维生素或者矿物质, 没有素菜不行, 纤维素不够就会便秘, 容易得结肠癌等病; 一菇指的是蘑菇、香菇、素菇、黑木耳、海带等, 其实就是食用菌。吃食用菌有三大好处,可以使胆固醇下降,血脂下降、动脉硬化减少, 心脑血管病减少。多吃菇类可以提高免疫力, 大大降低癌症发病率。多吃菇类还有抗氧化作用, 使细胞凋亡减慢, 有延缓衰老的作用。所以最最简单的就是一荤、一素、一菇。另外, 还有三种食物值得多吃, 那就是燕麦、瓜果和豆腐。燕麦是粗粮中最好的代表, 豆制品是很好的东西,应该多吃,瓜果的益处我就不多说了。句话叫“饭前喝汤, 苗条健康; 饭后喝汤, 越喝越胖”。因为饭前喝的汤到胃里后, 会反射到脑干, 产生饱腹感, 饭量会自动减少三分之一。小贴士指“一二三四五,红黄绿白黑”。“一”:每天喝一袋牛奶,补充每日所需钙量; “二”: 每天补充 250 ~ 350 克碳水化合物,即 300 ~ 400 克主食; “三”: 每天补充三份高蛋白, 一份为 1 两瘦肉、或1 个大鸡蛋