文档介绍：为什么威斯布鲁克手术后一周就能重回赛场? 导语: 雷霆队核心控卫威斯布鲁克 12 月 27 号手术, 1月4 号就现身赛前热身。按理说,这种伤势在四周内是不可以让受伤肢体负重的,并且在术后 1-2 周内禁止膝关节屈伸。然而大布却在这么短的时间内不仅恢复如常人,而且,能赶上下一个赛季,他的恢复能力为何如此惊人? 雷霆队核心控卫威斯布鲁克在 2013 年4 月份与火箭队的比赛中意外撕裂了右侧膝盖半月板, 12 月 27 号,手术;1月1号, 弃双拐改用单拐;1月2号,西装革履出现在场边(走路已不用拐杖);1月3号, 一天之内先后传出已回到健身房和训练场练罚球的消息;1月4号,现身赛前热身……按理说,这种伤势在四周内是不可以让受伤肢体负重的,并且在术后 1-2 周内禁止膝关节屈伸。然而大布却在这么短的时间内不仅恢复如常人,而且,能赶上下一个赛季,他的恢复能力为何如此惊人? 我们先来看看“半月板撕裂”这种伤情:半月板是膝关节内部,在股骨(大腿骨) 和胫骨(小腿迎面骨)腓骨之间的两片月牙形的软骨垫。它就象一对功能良好的防震垫一样,可以大大缓冲跑步、跳跃时对大腿骨和小腿骨之间的冲击,而且它在两边垫出来一个窝,正好卡在大腿骨两边,保护大腿骨不会脱位。这一对软骨垫可以说是保护关节的良好伴侣,但是遇到事情受伤的也总是它。尤其是从事剧烈活动的运动员,比如威斯布鲁克就是在半蹲位时受到撞击而负得伤。当然客观来说,半月板撕裂在膝关节的运动损伤中并不算是很严重的种类,只要得到及时手术治疗, 95% 的患者都可以恢复如初,但象威斯布鲁克这样术后几天后就能上场打球的倒还极为罕见。第一个原因是大西布作为天才运动员的恢复能力远远强于常人。也许大家在锻炼身体的过程见过一些天赋好的朋友,总是练得很猛从来也不累,睡一觉就能恢复过来。这种强悍的恢复能力在天才运动员中更为常见,也是他们需要拥有的一种身体素质,不然难以应付高强度、专业化的体能训练和技术训练。作为雷霆核心控卫的威斯布鲁克必然是其中的佼佼者,此外,训练—恢复—训练—恢复的运动员生涯也会大大提高本来就很优秀的恢复能力。他的膝关节周围肌肉——股四头肌、腘绳肌力量都远远超过常人,这些肌肉使得他的膝关节稳固度大为提高,因此在普通人不能行动的术后恢复早期,他便可以抛掉拐杖正常走动。第二个原因是 NBA 球员拥有最好的队医和优秀的康复医师服务。有句俗话说: 好钢用到刀刃上。美国是个运动科技极为发达的国家,而在运动伤害防护和康复上,这种先进性得到了最好的展现。同时美国也是个体育竞技商业化最为成功的国家,这些科技资源自然是优先 NBA 、 NFL 这类最热门的大联盟使用。所以威斯布鲁克一定得