文档介绍：大学生职业生涯规划教育————程佳绪论大学是人生的美好时光,是大学生读书学****的黄金时期,面对新的形势,大学生必须及早转变观念,进行科学合理的定位,为未来的就业打下坚实的基础。?理性认识到“上大学是智力投资,但具有风险性”。?正确认识自己和职业,做好职业生涯规划。?努力提高综合素质,打下坚实就业基础。(学****自修之道;学好基础知识:数学、英语、计算机、互联网;实践贯通: “做过的才真正明白”;培养兴趣:开阔视野,立定志向;积极主动:果断负责,创造机遇;掌控时间:事分轻重缓急,人应自控自觉;为人处事:培养友情,参与集体。) ?了解就业政策,掌握就业技能,清除就业路上的障碍。大学生职业生涯规划“凡事豫则立,不豫则废”。大学生希望在毕业时能有一个好的选择,在未来职业生涯中充分体现自我价值,就应该尽早进行个人的职业生涯规划, 及时确定职业发展方向,并据此制订具体实施方案。职业生涯规划,是大学生就业最先行、最基础的一项准备工作,也是大学生实现职业理想和职业目标的关键一环。第一节生涯发展理论“生涯”是从我们出生到年岁终止的一段时间,其中有我们过得生活方式,也有我们就业的形态,还有我们检视过去、策划未来的部分。这些点点滴滴就连缀成我们的生涯。一、职业生涯的内涵?从个人的角度出发,职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职业生涯,简单地说,就是个人职业的发展道路,包括就业的形态,工作的经历以及与职业相关的活动等, 指的是一个人从职业学****开始到职业劳动最后结束的经历过程。?职业心理学领域中, “职业生涯”的两种定义。无论是哪种定义,都淡化了职业作为谋生手段的作用,而指向个人生命的意义。职业是实现个人价值、追求理想生活的重要途径。二、萨珀的职业生涯发展理论?职业生涯是一个人长期的发展过程,在不同的发展阶段,个人有着不同的职业需求和人生需求。?孔子曰: “吾十之有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”(一)萨珀的生涯发展阶段理论?成长阶段( 0~14 岁) ?探索阶段( 15~24 岁) ?建立阶段( 25~44 岁) ?维持阶段( 45~65 岁) ?衰退阶段( 65 岁以上) (二)萨珀的循环式发展理论任务发展非职业性的角色接纳个人的限制学****与他人间的关系发展适宜的自我观念成长寻找合适的退休后的活动场所辨识新问题并设法解决寻找机会,做自己喜欢做的事学****更多的工作经验探索从事向往已久的事学****新的技能安于现职开始创业建立保持仍有兴趣的事巩固自己,面对竞争设法保持工作的安定验证当前的职业选择维持减少工作的时间集中于主要活动减少用于运动的时间减少用于嗜好的时间衰退老年( 65 岁以上) 中年( 45~65 岁) 成年早期( 25~45 岁) 青年( 14~25 岁) 阶段年龄