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糯米红枣.doc

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糯米红枣.doc

上传人:文库旗舰店 2020/12/14 文件大小:406 KB

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糯米红枣.doc

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文档介绍

文档介绍:糯米红枣
绿野仙踪olivia / 原文 / 2011-11-28 / 6996人看过
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做法:蒸
口味:甜味
难度:初级入门
人数:2人份
准备时间:数小时
烹饪时间:<15分钟
枣(干)11个
糯米粉100克
白芝麻10克
调料
蜂蜜适量
桂花少许
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糯米红枣的做法
取红枣适量,个大肉厚为宜
清水冲洗,然后浸泡3—4个小时
枣皮表面略舒展时,取一把厨房用剪刀,沿着大枣的底部中心位置剪开
剪开后,用剪子尖挑出枣核,依次按这个方法给其他的大枣去核
取适量糯米粉
分次加入清水,和成光滑的面团,如果面团粘手不好操作,可在手掌抹少许色拉油再继续
将和好的糯米面团分成与大枣长短一致的面剂子,大小均匀即可
取去核的红枣,将面剂子塞入红枣中,用手指将大枣和面团轻轻捏和
按上述方法依次操作完其他,放入蒸屉中。冷水入锅,锅开后中火蒸制10分钟左右
出锅后可直接食用,也可调和蜂蜜桂花水和白芝麻浇在糯米枣上再食用
1、用来做糯米枣的红枣最好选择个头大、果肉多的大枣。
2、越干的枣越难去核,个人觉得先整体去核再将枣切开的过程并不容易操作,所以先将红枣浸泡个把钟头,这样再去核就容易多了。
3、这菜一次不可做过量,随吃随做。
       给女士的一道菜~红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好~看似复杂,其实在家做这道菜也就是十来分钟的功夫,当菜当零食都不错~