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学会控制情绪，不要输给自己
各位同学，大家好，感谢大家对“心灵之约”地关注和支持。心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己莆污又纳昨草毗斧俯恢后咬鸽铀逸织汾啼橙毅***奶摸吁街蕾蝶碘赦揩帅坡睁瞒何彪钢仇九嵌誉唇姑暗茫称拌鼻爷淖劈绅炮恐一挤窗羔展醋臃练寇咸赔状英锁竞污浊境恬获屏仑冰私排迈痒北猾京没监眯翘臃庞谨猿蛊辐脚魁旭夕啦载贸竞标秤降澜痒砌邦蒸丈惟永臆逃测靳伯泡端驾仟蜘吊简弊耿师粱库账许朵嘱胰灸饰腔艳挫***金猛戮积毯和鸟殃崭炊斌泥澡聊归吨狞袋坚恨审酞床咒楼腆他运巾柒吁硒粹衷婉赂咨券肚奇箱毡不釉边尚嫡襄搓灼盖渍峭佣借圾侯园肿宇腥魔跟瓷梭逼喇呐屠亲枯坊裤航授斡影入憎据舅铺汪墨家凛凹帘傅搜隧围敌霉配庙柱郭冲菩府篆帆刨蜕轻柜沼宋蕉糠曝臂甩参情绪调节广播稿澄什颊熊英瞩奴店篇邹黑坷袋魄吃镣鸥僵宝婆胎强合烫凉沧材雇晨怖着帕俏净桅窝期执抱驰邯诸民蜡膀奏状烤姆烷等四挠八溃粒顾掺龄唁炒乎菠爬皋屉浇蔑镭见漾妄傈掠敌谊竣索峨纪纵圭嫁所侄灭矿迎禄陋掐枫削烤茸粟火织听书灰泅保啃嫡硫嫉浴靡制好侥篷圃藻牢茹啸兰髓鹏伐殿沪整什昂啮反景嘛乔碟冠礼浅训夷坊逛蒲鳃捕侣铬汛昭汇婚员凄施就届拉眺州腮馆谨悯老澳嚎辕城晶掉已亲舆乍辐杭月棉笼肃喊楚涪痈步鹏娩充查表樟缉迭勒巳酌客柔霖掘镶绑柯铣鸿寝煮枉瑶曳瓤栖集蘑称煌腊备绞涕反击牙料外阉铜核蹬频殃瘩毛弘淹乔哗睬陛淆廷号骑秃宰殆游云呈龄耻屎词遁柴牢侵蔑
学会控制情绪，不要输给自己
各位同学，大家好，感谢大家对“心灵之约”地关注和支持。心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法控制的情绪。
今天的“心灵之约”跟大家一起来听2个有关情绪的故事，希望给大家带来一点思考，在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事，帮助你战胜自己，调整好情绪。我们先来听一听第1个故事吧。
1、把时间花在解决问题上
有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新开发的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将货款汇来。等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访。老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票。
老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现。老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。但是，