文档介绍：: .
怎样做好个人防护（一）
1. 勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯勤洗手：
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦拭。双手解除呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手保持良好的卫生习惯：
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2. 增强体质和免疫力，保持环境清洁和通风。
增强体质和免疫力，多做运动。每天开窗通风次数不少于 3 次，每次 20-30 分钟。
3. 尽量减少到人群密集场所活动并且关注自身症状。
（1）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者。
（2）出现发热、干咳、乏力、呼吸不畅等症状，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。、
怎样做好个人防护（二）
1. 洗手对预防新冠肺炎非常重要。
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
2. 哪些时候需要洗手。
传递物品后；咳嗽或打喷嚏后；制备食品之前、期间和之后；吃饭前；上厕所前后；手脏时；解触他人后；接触动物后；外出回来后。
3. 正确洗手需掌握七步洗手法：
1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓 ;
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行 ;
3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓 ;
4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行 ;
5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行 ;
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
7. 必要时增加对手腕的清洗。
怎样做好个人防护（三）
1. 旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办
达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品
2. 如何正确选用口罩
一次性使用医用口罩（V ）
N95医用防护口罩（V ）
棉布口罩、海绵口罩（X ）不推荐
（1）居家活动、户外空旷场所、通风良好和人员密度低的场所，可不佩戴口單。
（2）去医院看病（除发热门诊外）或人群密集处可选用一次性使用的医用口罩。
（3）除到疫区发热门诊就医外，没必要使用 N95 口罩。
（4）棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
3. 医用口罩的使用方法：
先来了解下口罩，不管是一次性口罩，还是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面朝外。内有鼻夹金属条。一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。
另外，还需注意，有金属条的一端是口罩的上方，不要带颠倒了。分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，离口罩的正确戴法就不远了。把手洗干净了，确保口罩颜色浅的一面朝内（反面），有金属条的一端朝上（上方），将两端的绳子挂在耳朵上。
重要的一步，需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。好了，大功告成，正确佩戴口罩后，再也不怕雾霾了。
居家怎样防护（一）
1. 在家中怎样预防新冠病毒感染
（1）增强卫生健康意识，