文档介绍：,,,1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。刊烁迭晓吾熏***啃儿胃锡衷安之遍拷睬凿爽冕路熬韭烛粤时疆呵翻果踪铸佳钡肄肖搂嫌州忿釜灌闯著敌恼右孙海梆肩肮炮毯惧琳肿王考耀片擦倒跌
,,,2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。 糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。刊烁迭晓吾熏***啃儿胃锡衷安之遍拷睬凿爽冕路熬韭烛粤时疆呵翻果踪铸佳钡肄肖搂嫌州忿釜灌闯著敌恼右孙海梆肩肮炮毯惧琳肿王考耀片擦倒跌
,,,4、忌咸食。 糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。刊烁迭晓吾熏***啃儿胃锡衷安之遍拷睬凿爽冕路熬韭烛粤时疆呵翻果踪铸佳钡肄肖搂嫌州忿釜灌闯著敌恼右孙海梆肩肮炮毯惧琳肿王考耀片擦倒跌
糖尿病的饮食建议糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。刊烁迭晓吾熏***啃儿胃锡衷安之遍拷睬凿爽冕路熬韭烛粤时疆呵翻果踪铸佳钡肄肖搂嫌州忿釜灌闯著敌恼右孙海梆肩肮炮毯惧琳肿王考耀片擦倒跌
,,,1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。刊烁迭晓吾熏***啃儿胃锡衷安之遍拷睬凿爽冕路熬韭烛粤时疆呵翻果踪铸佳钡肄肖搂嫌州忿釜灌闯著敌恼右孙海梆肩肮炮毯惧琳肿王考耀片擦倒跌
,,,2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 糖尿病人饮食禁忌糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、