文档介绍：七年级上册
Unit1·走进中学
Q1：与小学相比，中学生活出现了那些新变化？
A： 1）在中学，学习科目增多了；
2）在中学，学习难度加大了；
3）在中学，自主管理的要求高了；
4）在中学，社团活动更丰富多彩了；
Q2：如何积极适应新生活
A： 1）自觉遵守规章制度。尽快了解自己所在学校、班级的规整制度和要求，并以此规范自己的行为；
2）尽快建立新的人际关系。尽快地熟悉班级、熟悉同学，交出真诚，献出热情，保持同学之间的正常的交往；
3）主动迎接学习的新挑战；
Q1：什么是闭锁心理？
A： 将自己闭锁起来的心理状态称为闭锁心理
Q2：闭锁心理有什么危害性？
A： 闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外
Q3：如何克服闭锁心理？
A： 如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，
就要先信任对方
Q4：养成热情开朗的性格有什么作用？（为什么要养成热情开朗的性格/养成热情开朗的性
格的重要性）
A： 1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；
2）容易被人接纳，建立良好的人际关系；
3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐；
Q5：如何培养热情开朗的性格？
A： 1）每天保持一种好心情。保持好心情会让我们变得性格开朗，性情活泼；
2）对老师、对同学态度友好。对人友好容易获得别人的接纳和取得别人的信任；
3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。
Q6：交朋友的原则。
A： 1）朋友和友谊是人生最宝贵的财富。真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊；
2）友谊要靠真诚和宽容“播种”；
3）友谊要靠平等与尊重“护理”；
4）友谊要靠信任与奉献“浇灌”；
5）善交益友，不交损友，乐交诤友；
Q1：个人与集体的关系。
A： 个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。
Q2：什么是集体？
A： 集体是指许多人集合起来的有组织的整体
Q3：学校给我们提供了什么？
A： 1）学校为我们提供良好的学习环境，学校满足我们的心理需要；
2）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；
3）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；
4）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱；
5）生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐；
Q4：什么是团队意识？
A： 团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的，互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神
Q5：怎样培养团队意识？
A： 1）相互容纳同学之间的差异性。只要我们做到包容差异，相互欣赏，同学之间一定更团结；
2）每个人都关心他人，想集体之所需。同学之间互相关心、互相帮助、互相配合。
Q6：集体凝聚力源于什么？
A： 集体凝聚力源于集体荣誉感
Q7：什么是集体荣誉感？
A： 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种积极的心理品
质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量
Q8：集体荣誉感有什么作用？
A： 集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力
Q9：有集体荣誉感的表现？
A： 有集体荣誉感的人总是把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来，把集体的荣誉
看作高于个人的荣誉，为集体的成功而感到自豪，为集体的挫折或失败感到苦恼；热
爱自己的集体，决不以损害集体的利益来获取个人的名利
Q10：我们应该怎样增强集体荣誉感？
A： 1）树立主人翁意识；
2）积极参加集体活动；
3）自觉维护班级荣誉；
Unit2·认识自我
Q1：我们通常可以从哪些方面来观察和认识自己？
A： 1）外在的体征；
2）内在的精神世界；
3）自己在集体中的地位；
Q2：怎样正确地认识自己？
A： 我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确
地认识自己
Q3：悦纳自己的含义？
A： 悦纳自我，就是欣然地接受自己
Q4：为什么要悦纳自己？
A： 自然界是由多姿多态的物种构成的，人类社会也是由形形色色的个人组成的。正是由
于每个人都是独特的，这个世界才如此丰富多彩
Q5：怎样悦纳自己？
A： 1）客观地评价自己。不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的；
2）欣赏自己的优点。