《情绪控制》PPT课件.ppt

文档介绍：情绪控制
江苏教育学院
张国敏
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情绪是什么？
对某人某事所产生的热切感觉(intense feeling)
因为某个事情、某个人而发生的 反应。
是人对客观事物的态度体验，是人的需要是否获得满足的反映。
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情緒有哪些種類？
基本情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲哀
与接近事物有关的情绪和情感: 惊奇、兴趣、厌恶
与自我评价有关的情绪和情感：害羞、骄傲、自罪
与他人有关的情绪和情感：爱、恨
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喜
怒
哀
惧
良好情绪是身心健康维生素
人的基本情绪：
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