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上传人:459972402 2020/12/16 文件大小:114 KB

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文档介绍

文档介绍:广播操教案一
教学内容 学****第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动
1、认知目标:了解第三套广播操——舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学****与练****掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协
目 调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质
3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、标 严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好
地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质
教学重点
教学难点
教学方法与教具

各节动作路线 ,动作方法,动作节奏
上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。
讲解示范法、纠错法、分组练****法、提示练****法、分解练****法、完整练****法
课的

教学内容
教学组织与要求
部分

一、课堂常规
组织 ×××××××××

,检查人数,向老师报告
×××××××××


×××××××××

3.
宣布本节课的教学内容与要求
×××××××××
×-- 学生

4.
检查着装,安排见****生。

○—体委

▲-- 教师
教法:
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切
要求:快、静、齐

1、慢跑两圈
组织: 绕田径场慢跑两圈(
400m*2 )。



要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,
2、徒手操
组织: 四列横队成体操队形散开
①头部运动
×××××××
②肩部运动
×××××××
③体转运动
×××××××
④腹背运动
×××××××
⑤弓步压腿

⑥侧压腿
⑦膝关节运动
3、队列练****立正、稍息、看齐。
立正: 两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开
约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然
挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,
稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然
微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,
口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
看齐:基准学生不动,其余学生向右
( 左 )
转头,眼睛看右 ( 左 ) 邻同学腮部,并通视
全线,后列人员对正,看齐。看齐时,身
体姿势仍应保持正直。 如发现自己的位置
与基准同学不在一条线上,
要立即以碎步
调整。

一、
预备节

动作要领:预备姿势——直立。

第一个八拍

1-2 两臂经侧至侧上举(掌心向前)
3-4 两臂头上交叉两次(左手在前)
5-8 左脚开始踏步 4 次,同时两臂经侧还原成直立。
示图:

要求:认真练****动作规范。
组织:四列横队听口令练****br/>教法:
1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练****br/>要求:认真听教师讲解动作要领及要求, 集中注意力练****br/>组织: 四列横队成体操队形散开
×× ×××××
×× ×××××
×× ×××××
×× ×××××

教与学:
1、教师讲解示范指导练****br/>2、学生练****br/>3、教师纠错指导学生练****br/>4、学生练****br/>要求:
第二个八拍
1、教师讲解清楚, 示范正确, 纠错及时。
1-2
左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右
2、学生认真听讲, 注意观察, 认真练****br/>臂胸前平屈
3-
头左转 90 度
难点及易犯错误:
4-
头还原
1 两臂头上交叉后衔接踏步。
5-8
左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,
2 手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。
还原成直立
示图:
应对策略:
1、在教师口令提示下, 按较慢节拍完成动作。
2、练****动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练<br****