户外拓展培训心得2021推荐.docx

文档介绍：户外拓展培训心得2021推荐

　　户外拓展培训心得
　　今天喀什社工20多人一起参加户外拓展训练，早上10点我们在欢声笑语中出发了，坐在车里，大家有说有笑，其乐融融，很快我们就到了目标地。早上的天及其的冷，即使冻得瑟瑟发抖，不过看到那边的训练“设施” 我们全部惊呆了，莫非今天我们要爬这个梯子?
　　过了一会儿，教练来了，教练也是个很幽默的人，她时不时的说的话，还有讲的笑话，全部让我们哈哈大笑。不过她很严格，即使看她在笑，你全部认为她的笑容里带着严厉。教练讲完了以后，给我们分了两个队，两个队长跟我们这些小队员商议了以后，给小队起了个响亮的“雪狼队”，另一队叫“战神队”接着，我们的训练开始了。
　　训练项目一共有五项，我认为让我最恐惧的就是高空断桥，我感觉我有恐高症，原来在下面拉绳子的时候我认为应该没什么，我能完成，结果到我的时候，当往上怕的时候，一看到下面，我全部晕了;到上面的时候我腿全部软了。不过没方法，我胆子太小，原来想放弃，不过当回过头，看到同事们加油打气的眼神，我犹豫了半天，最终我跳过去了，也顺利的完成了这一项训练。下来的时候悬着的心最终放松了。
　　……四项科目完成后，我们队输给了对方“战神队”。我们队的旗子被销毁了，那个时候我们全部眼睁睁看着旗子被剪刀一条一条的剪成碎条，当初的心情真的极难过，心里像打翻了五味瓶不是滋味。不过这就是现实，输了就是输了，即使有点可惜，不过接下来我们想更努力的去融入到“战神队”这个大家庭里，完成我们最终的任务。
　　最终一项“穿越电网”也让我们整个集体捏了一把汗，我们只要40分钟的时间去完成这项任务，我们试了好多遍全部没有成功，我们可能也绝望了，但我们也没有想放弃的念头。经