文档介绍：心理健康活动策划书14
大学生心理健康活动
策 划书
机械工程学院 二零一四年六月二日
目 录
一、活动背景?????????????????3
二、活动主题?????????????????3
三、活动目的?????????????????3
四、活动时间?????????????????3
五、活动地点?????????????????3
六、活动成员?????????????????3
七、主办单位?????????????????3
八、活动内容?????????????????3
九、活动预算?????????????????8
十、前期准备?????????????????8
十一、后期工作?????????????????9
一、 活动背景:由于网络技术和网络安全发展的不同步,
当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场――阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、,宁夏大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以
“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动.
二、 活动主题:律动青春,敞开心灵,我们在路上 三、 活动目的:强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知
识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础.
四、 活动时间:2014年6月7日 15:00―20:00 五、 活动地点:b区咖啡屋与凌云广场 六、 活动成员:全体学生
七、 主办单位:宁夏大学机械工程学院团委学生会 八、 活动内容:
（一）、100秒不ng
1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,,或者是超过总时间,都要从头再来,.
2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱
“弯弯的河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”. 3、奖惩措施:每组共五人参加（按部门参加）,内部分工