咏春拳拳决.docx

文档介绍：咏春拳拳决
BY 深圳本色咏春堂
念头不正，终生不正。
念头主手 (一说守 )，寻桥主脚 (与步 )。
标指不出门。 (拳法 )
来留去送，甩手直冲。
揿头扢尾，揿尾扢头，中间 (飘 )膀起。
正身子午，侧身以膊 (为子午 )。
朝面追形，而 (追形 )不追手，以形补手，以手补形。
力由地起，拳由心发，手不出门 (手不离午 ) 。
避实击虚 (遇实则卸，见虚即进）。
畏打 (终 )须打，贪打 (终 )被打。 (不畏打，不贪打 )
转马手先行。上马手先行。 (转马上马，桩手先行 )
留情不出手，出手不留情。 (留情不打，打不留情 )
不挑不格，消打同时。
适用口诀
枕手桥上过，摊手中门内，伏手控外门。
膀手不留桥，间手破中出，构手枕伏化。
膀手非手，错膀非错。
耕拦摊膀，黏摸荡捋；推托拉按，缠撞挂漏；
曲手留中，来留去送；甩手直冲，
按头起尾，按尾起头，按中间飘膀起，
敌移动，重心空，手黏手，无法走；
大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记。
二桥上势，里帘必争。
明动静，知有无，知进退。
一拳一掌，一马一步，
步要轻灵，马要稳，腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动
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念头不正，终生不正。 【小念头没有练正确，任你如何练一生时间也是白费时间。这说明了小念头在咏春拳中的基础地位有多重要。】
念头主手 (一说守 )，寻桥主脚 (与步 )。 【在攻防意识中，练小念头练习侧重于防守，练寻桥
侧重于攻击。 由于小念头这套拳中步法是没有的， 只有二字钳阳马， 所以练小念头侧重于防守】
来留去送，甩手直冲。 【敌拳来要留住 -我粘手不让他手收回，这样他就空了半边身出来了。
如果留不住敌手，他想收回，正好是我攻击的好时机，因为他拳一收回，收回拳的那边身就
等于没有攻击力了。也正好符合拳经中的最佳攻击时机 -敌旧力已过，新力未生之时是最好攻击时机。甩手 -敌拳攻来，用手法把敌拳的攻击路线偏离攻击线，跟着我趁敌未能收回拳时直接快速攻击。】
朝面追形，而 (追形 )不追手，以形补手，以手补形。【敌方不主动攻击，而是面向着我不断
作各种步法运动。比如他在远距离不断试探转圈，请看叶问 2 对英国拳手有这个场面。不管他如何围绕我转，我始终正面向对方身体中线，是为朝面追形。
追形不追手 -他在围绕我不断转动的同时，一般会出刺拳试探我虚实【假动作为多】，我不用注意他的出手动作如何，只要始终关注他的身形。因为防拳看肩，防脚看跨。单是注意对
方的拳头是很难看清的。
以形补手 -如果我