文档介绍：护理园地颈椎退行性变的预防及护理措施李静邢爱民高弯摘要】目的对引起颈椎退行性变的原因以及对其预防和护理进行分析方法对于严重颈椎病采用手术疗法并在日常生活中做好预防措施结果对部分患者采用手术疗法及一定的运动之后患者的颈椎病症状明显减轻结论采取正确的预防手段及时的护理均能有效的预防颈椎病的发生防止颈椎退行性变【关键词】颈椎退行性变预防护理措施中图分类号文献标识码文章编号随着人们年龄不断的增长各种负荷的增加做为脊柱中最灵活的颈椎正发生着退行性变并最终可发展成为椎间盘变性等疾病严重降低了人们生活的质量而退行性变是指人类个体的细胞组织器官发育成熟后随着年龄不断的增大负荷不断的增加器官结构或功能衰退导致人体的缓慢的退行性变化根据相关资料表明人体从约岁开始颈椎退行性变年龄越大颈椎退行性变发生率越高岁可达到但随着人们的生活****惯日益发生着变化生活压力不断增加导致退行性变逐渐年轻化现本文就引发颈椎退行性变的引发原因以及预防护理措施进行详细描述颈椎退行性变阶段人体有很多容易发生退行性变的器官而颈椎就是其中之一人体的颈椎由节椎体以及椎间盘韧带等结构组成其退行性变主要分为个阶段包括颈椎间盘变性骨赘形成和韧带变性颈椎体退行性变颈椎小关节退行性变以及退行性椎管狭窄退行性变发生最早的是颈椎间盘变性如不及时治疗可诱发颈椎其他部位的退行性变颈椎间盘变性颈椎间盘的衰变主要包括髓核透明软骨板和纤维环的结构及功能的衰变可导致椎间盘髓核退行性变如果在此时期颈椎受到劳损外伤刺激等情况就会逐渐演变成为颈椎病骨赘形成与韧带变性骨赘的俗名为骨刺骨质增生形成原因通常为椎间盘的退变使其内压升高韧带受到张力而牵拉骨膜破坏颈椎平衡骨赘形成基本是与颈椎间盘变性同时出现的当颈椎出现失稳状态后韧带就会发生相应的增肥增厚的现象可对颈椎活动产生限制并且会压迫神经和脊髓减缓颈椎动脉的血流量颈椎体退行性变由于颈椎受到损伤骨膜处出现血肿激活纤维母细胞经过重复刺激纤维母细胞不断分裂并长入血肿内旧病未愈又添新伤会逐渐形成突向椎管或突出于椎体前缘的骨赘颈椎小关节退行性变颈椎体的结构除了椎间盘之外还包括椎间盘小关节纵向连接的韧带等当颈椎间盘退行性变后小关节的稳定性也遭到相应的破坏关节的间隙变窄关节囊松弛形成关节炎的同时生成了骨赘造成脊髓压迫甚至影响血液循环功能退行性椎管狭窄颈椎退行性变的积累可导致关节的骨质增生后纵韧带黄韧带等骨性椎管内的韧带肥厚或钙化变形造成脊髓神经发生粘连最终可导致椎管狭窄症又寸颈椎退行性变产生的原因进行分析外部原因在外部原因导致颈椎病的患者中约有半数的患者曾经受过外伤例如交通意外意外伤害等另外半数的则是由于运动不当导致例如翻筋斗美式足球等超过颈部耐受值的运动可加重颈椎的负担引发颈椎退行性变职业原因由于现代生活方式的改变生活压力的增加部分职业引起颈椎退行性变的发生率较高这些职业包括司机秘书会计和电脑工作者等相关统计表明长期低头工作者在岁左右即可出现发病症状其发病率一般为非低头工作者的一倍由于职业的需要这些患者长期低头造成颈部的肌肉韧带一直处于紧张状态与正常体位内压相比椎间盘的内压可超过其一倍以上使颈椎发生退行性变导致其它颈椎疾病的发生黑龙江省牡丹江医学院红旗医院黑龙江牡丹江护理园地又寸颈椎退行性变采取预防及护理措施颈椎退行性变的预防在日常生活中引发颈椎病的重要原因就是不正确的坐姿例如颈部前屈时间过长可导致后颈部肌