文档介绍：“挑战极限·超越自我”活动
策划书
2015 年 9 月 15 日
艺术学院学生会纪检部
一、 主办单位
东北农业大学艺术学院学生会
二、 活动对象
14 级 15 级全体同学
三、 活动报名
以团队的形式进行报名， 以寝室为基本单位， 每组团队最少不得少于 5 人，也可与同学自行组队。
四、 活动内容、时间与地点时间： 2115 年 10 月
地点：东北农业大学北区足球场五、活动开展流程
参加者集中 , 工作人员要提前半小时到达集中地点接待参赛者并清点人数 , 进行必要的热身；
素质拓展训练正式开始；
活动结束；
工作人员收队 .
六、活动经费预算
300 元
七、活动安全
1、成立安全小组，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。组长： 组员：
活动全过程要遵循工作人员的指挥；
参加活动者者要量力而为，中途如感到身体不适要立即停止比赛，在阴凉处休息，并让队友通知工作人员；
在比赛中发生任何突发事件，马上与活动负责人或工作人员联系。
八、活动宣传
以走寝、微信平台、人人网的形式进行宣传。
九、活动内容
1、无敌风火轮
一、 项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶布
三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间： 10 分钟左右
五、详细游戏玩法： 12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳
全体团队成员的封闭式大圆环， 将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔
一、游戏简介： 这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从 米的平台上向后倒下， 而其他队员则伸出双手保护他。 每个人都希望可以和他人相互信任， 否则就会缺乏安全感。 要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获 得别人的信任的。 这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间： 30 分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力； 引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3、齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放 到地上，手离开棍子即失败， 这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求， 完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。 此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数： 10-15 人
三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材： 3 米长的轻棍五、游戏时间： 30 分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害，这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是 对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥 +所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
4、驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的： 使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正
三、游戏介绍： 全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站, 到时候培训师会把一个带有 7 位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中 , 你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中 . 当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手 , 并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师 !! 比赛总共会进行四轮. 在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束 .
四．游戏规则 : 项目开始后 :( 所谓项目开始是指培训师喊开始 , 信息从
后面一位伙伴开始传递那刻起 ) 1．不能讲话 .
不能回头
后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无
限延伸面 .( 前后标准要以最前面的某个物品做参照 , 比如白板 . 离白板近则为前 , 离白板远则为后 )
当信息传到最前面伙伴手中时 , 这位伙伴要要迅速举手示意 , 并把信息交到白板附近的培训师手中 , 计时会以举手那一刻为截止时间.
不能传递纸条和仍纸条 .
项目的最终解释权和裁判权归培训师 ( 要解释清楚 , 某些很有争议的方法, 和我们培训的整个中心相吻合算正确