文档介绍：工行、酉沿高速趣味运动会方案
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间： 2014 年 XX月 XX日上午 8:40 到达场地 9:00 正式开始四、活动地点： 金银山
五、参加活动人员： 工行、酉沿高速
六、活动方式： 以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。七、奖励及奖品： 化妆品、钱包、剃须刀、皮带等获胜方采取抽奖的方式发放礼品。
八、活动项目： 分集体赛、个人赛 , 人员可以任选参加项目。上午为小游戏（根据时间安排，活动数量适时增减变动） ，下午大家一起爬山。
集体赛
二龙戏珠（乒乓球返投） ：[ 约 10 分钟] 队员组成：各队 4 人， 2 男 2 女；共 3 队。比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距 4 米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，
接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界） ，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少
齐心协力（步调一致） ：[ 约 15 分钟]
队员组成：共 3 个队伍，每队 10 人，男女搭配；
比赛规则：，各参赛队 10 名男、女队员，分成 2 组，每组 5 人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起， 站在起始点法令同时， 各组队员开始向折返点走去， 手触摸到对面队员手臂后， 对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。 注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。 比赛距离：起始点与终点相距 30 米；
3、踩挤大战： [ 约 15 分钟]
参赛队伍：参赛人员共 9 人，分成 3 个小组，每组三人，
比赛规则： 参赛队员每人每只脚捆绑 4 个气球， 在一个 6 平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定 3 分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；
注意事项：
） 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
） 裁判发出哨音后方可开始比赛
） 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
） 比赛时不能用手推，手抓；
4．心心相印（夹球跑） [ 约 20 分钟]
队员组成： 3 支队，每队 6 人， 3 男 3 女
比赛规则：参赛队员 6 人，每一组 2 人背靠背夹球 , 手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分 3 组迎面接力跑。球落地
时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛 3 组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打： [ 约 15 分钟]
队员组成：一共 3 支队，三支队伍同时比赛，每队出 4 人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第 1 选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳 10 米，第 2 选手接到棒后，立即原地转
5 圈，然后继续向前跑 30 米，第 3 位选手接到棒后做 10 个蹲起后，
往回跑 20 米，第 4 个人接到帮后