艾灸的注意事项.doc

文档介绍：艾灸的注意事项艾灸的注意事项 1. 在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭, 这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。 2. 艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水 60 度左右,稍稍有点烫嘴的。 3. 艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的, 50 度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后 30 分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。 4. 如果你想怀孕, 刚刚灸后就马上同房, 这时的子宫和输卵管的环境还很热, 不利于精子的存活。最好灸后 24-48 小时候你在同房, 这个时候, 子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高, 往往环境不利也能生根发芽, 而有的种子质量不高, 即使放在宽松的, 高质量的土地里照样长不出好庄稼。灸后调养口诀: 灸后风寒须谨避, 七情莫过慎起居, 切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。 5. 大悲, 大喜, 大怒, 这样情绪不稳定, 艾灸的效果会打折扣。太饥. 太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。 6. 要注重灸料的质量, 艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒, 这样不伤经络, 不燥, 比较柔和, 便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。 7. 施灸的程序:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴, 应先灸阳经, 后灸阴经, 先灸上部, 再灸下部, 也就是先背部, 后胸腹, 先头身, 后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序, 后灸头面, 往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样, 次序不乱,不会遗忘。 8. 施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的, 热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上, 尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。 9. 很多人问, 艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水, 可以马上洗澡, 但是最好等 20-30 分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和