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瞬间点醒-扎心了.docx

上传人:莫欺少年穷 2020/12/26 文件大小:19 KB

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文档介绍

文档介绍:瞬间点醒,扎心了!
  一个人堕落的九大根源:
  —01—
  犹豫不决
  比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。
  像墙头草一样摇摆不定的人,无论其他方面多么强大,在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错,但比什么也不敢做强。怀特·黑德说:“畏惧错误就是毁灭进步。”
  —02—
  拖延
  计划很丰满,执行很骨感。
  很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
  把横在面前的困难放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避:
  “无聊的工作”、
  “苛刻的老板”、
  “我太忙”、
  “隔一天在做也没关系”……
  随之而来,我们会陷入“工作越来越无趣”,“人生越来越无聊”的泥潭中。
  愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。
  时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。
  著名思想家罗曼·罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。”
  —03—
  三分钟热度
  世界上有80%的失败都源于半途而废。
  "三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳。
  “每一年伊始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划,后面几乎都是空白……”
  “购买了一本好书,可惜得是到现在都还没开始读……”
  “下决心健身减肥,差不多在5天之后就放弃了……”
  几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划,心灰意冷地放弃计划”的经历。
  —04—
  害怕拒绝
  厚重而脆弱的自尊。
  大多数时候,我们在人际关系中感受到的“痛”,都和“感到被拒绝”有关。
  有时这种拒绝是很显然的,比如爱人突然的离去;或者被朋友背板和疏远。
  而有时这种拒绝也可以是很细微的,比如你给了对方一个微笑的眼神,对方却移开了目光;或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信,对方却过很久才简短回复。
  一个能放下自尊去做事情的人,是专注目标成果导向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总关注在他人对自己的态度。
  所以,一个人越是百无一用的时候,越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。
  —05—
  自我设限
  杀死自己的潜能力。
  他们经常这样说:我想做A,但是我怕做不到,因为B,C,D,E种原因。
  他们还没去做之前,就先否定自己,并给自己找了一堆不付出努力的理由。
  所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。
  在自己的心里默认一个“高度”,这个“心理高度”常常暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。
  这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感,暂时维护你的自我价值感,但是,却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。
  拉罗什富科说:平庸的人总是在抱怨自己不懂的东西。
  —06—
  逃避现实
  白日梦患者
  逃避现实的人有5个特征。
  ——逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。
  ,无拘无束的生活——说白了就是向往游手好闲的生活。