文档介绍：《教师心理健康心得体会》【培训心得体会】
今天，我冇幸参加了周至兵教育局和教师进修学校开展的教师心理健康教冇培训，对我来 说，这次的培训意义重大，对我今麻的工作也有很大的帮助。木次培训我认真的心理健康心 得体会听了部各位专家的心理健康讲廉，让我受益匪浅，特别是怎样调适好门己的心理和为 学生上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位,也对今示的丁•作也有了足够信心和力量。 我想就此问题谈谈a己从这次培训屮获得的体会。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方而的关系■■既关注学生的心理健康，同时也 重视白己的心理健康。
教师心理健康的意义
我终于懂得了教师心理健康的意义：一个心理健康的教师要比他拥冇的知识更重要。 教师是教冇影响的上导者、支配者，教师的一个皱丿口、一个微笑对学生的影响部是深刻而长 久的。由于学生的认知水平有限，很容易把教师的一切视为H己效仿的榜样，从人格到认知、 意志、情趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教行环境的调控对学生来说可能是“决 定意义的”,教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此, 教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只冇心理健康的教师，才能培养出心理健康 的学生。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因索的影响，使人的心理功能受到阻 碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。 教师心理不健康就不能止确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关 系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教冇学生，教师H己首先必须是心理健康的 人。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让H己一育处于压力Z屮以至 于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高白身的综合索质，不断 学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才 能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓白己的视 野，也能使白己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和T作屮不尽人意Z处, 更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。健康的心理应成为教师新的追求
教师所从事的是塑造人的T作，要为学生的终身幸福奠基。没有好的模具，不 可能冇好的产品。因此，教师的心理健康是社会的要求，也应成为教师新的追求。教师冇健 康的心理，就能有模范的教冇行为良好的人际关系、健康的人格魅力。人格健全的教师，能
在课堂屮创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反Z则使学生惶惑不安。
所以，教师白少保持一种兀观的心态非常重要。教师要善于做好B身的心理调节及保健丁•作, 了解白我，辩证地看待白己的优缺点：一•是学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调 节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。二是调幣情绪，保持心理的平衡。三是 善于选择1'1己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。四是乐于为 工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。五是培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样, 才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
通过专家讲座，我又查看许多有关资料，学到一些白我调适的方法，我想对我今麻的 匸作有很大的帮助。1、加强学习，不断提高门身的素质，树立正确的世