文档介绍：1 健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天,健康这个话题越来越受到人的关注,越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系,在不断的寻求合适自己的养生之道。民以食为天,足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入,说明食物的卫生对身体健康的重要性,不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的,在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西,我觉得最好就不要去买,因为你不知道他们是用什么来制作的,而且没有卫生保障,吃了很容易生病的,甚至出现头晕。拉肚子等症状。良好的卫生****惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手,同时还要注意个人的卫生,要每天勤换洗衣服,每天洗澡等等,只有养成良好的卫生****惯,处处讲究卫生,才能够有健康的身体,才能够好好地享受生活。有人说“吃多东西了就健康了”,其实健康并不在于吃多东西,还要常常的运动,多喝水、定时定量吃饭, 这样才对身体有好处。卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生****惯不但使人容易生病,还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西,最好就不要揉眼镜,否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了,就会使得眼镜生病,导致视力下降。当然我们还要讲究宿舍的居住卫生,宿舍要每天扫地拖地,要坚持每天倒垃圾,还要保持室内的通风透气。丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活,而健康与卫生息息相关,卫生是健康的前提, 要想健康地生活,就必须讲究卫生。让我们大家一起关注健康,养成良好的卫生****惯吧! 2其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生****惯。良好的卫生****惯不是抽象的概念, 而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。学****普通话的体验(说话稿) 普通话是我国的通用语言,是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感,给人一种无穷的享受。学好普通话,说难不难,说不难还真有点儿难呢!记得在小学一年级时,天天读 a、o、e,想不到这对我们后来学好普通话竟有相当重要的意义呀。可以想象,拼音不过关,想读好说好普通话是何其之难,简直就是无本之木、无源之水! 学好普通话极为重要,不然的话,就不能把你正确的意思通过语言表达出来,有这么一个故事,叫乡村面馆。说的是在一个偏僻的农村,一个游人路过,因为肚子很饿了