文档介绍：学****阳光心态》心得体会第六采油物资供应站马丽通过学****阳光心通过学****阳光心态》这本书, 使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大, 虽然这本书我还没有完全看完, 但还是想谈一下自己读这本书的体会。态》这本书, 使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大,虽然这本书我还没有完全看完,但还是想谈一下自己读这本书的体会。《阳光心态》这本书, 我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态, 是一种健康的心态。怎样营造阳光心态,影响阳光心态的原因,及改变态度、怎样享受、怎样创造, 这本书给了我们很好的答案,它告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态,保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式, 能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣, 任何工作, 只要用心去体会, 总会从中发现乐趣,找到成就感,使工作不再是一种负担,从而延长快乐的时间。由此, 我想到我们的工作, 如果心态不平衡的话, 就会这也不称心, 那也不如意, 啥都看不惯, 啥都不满意。工作本身不重要, 重要的是你对这个工作的态度, 既然我们改变不了工作, 就要改变对工作的态度, 就要以平和的心态对待工作。我所从事的是离退休管理和稳定工作, 这项工作就需要有一个阳光的心态、良好平和的心态服务于他们。比如在接待一个怒气冲冲的上访者时, 自己没有好的心情、平和的心态, 又怎能做好来访者的工作呢?只能适得其反。塑造一个健康向上的心态,是做好一切工作的良好开端。只有自己调整好心态, 才能给接触自己的人带去快乐, 正确认识自己, 为自己准确定位, 学会快乐工作, 不仅能提高工作效率, 还能给更多的人带来快乐。一样的完成工作, 何不端正自己的心态, 快快乐乐地去工作呢? 在这里我想和大家分享《阳光心态》里的一段话,要保持良好的阳光心态的方法是: 1、不能改变环境就适应环境。 2、不能改变别人就改变自己。 3、不能改变事情就改变对事情的态度。 4、不能被别人的语言伤害。生命需要阳光, 心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中, 我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额, 在我们感觉到累的时候, 或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。曾几何时,我们认识的人越来越多了,但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了, 快乐却越来越贫乏了; 欲望越来越大了, 但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书, 才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物, 而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观, 自信, 给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式, 捅有阳光心态, 工作学****生活事业交往等均能和谒顺利。保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中, 诱惑无处不在, 如何在形形色色的社会诱惑中保持自我, 不受金钱名利所累, 就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中, 做到不为荣誉所累, 不为自己的选择而懊悔, 不为一时的落魄而气馁, 也不为一时的成功而趾高气扬, 只有做到“不以物喜, 不以己悲”, 才有可能真正实现“宠辱不惊, 闲看庭前花开花落; 去留无意,漫观天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候,你快乐的接受它,