文档介绍：拓展培训心得体会
公司拓展培训心得体会
公司为了增强公司凝聚力，促进各单位各部门之间的 互相学****交流，分两期分别对公司中层干部进行拓展培 训，我有幸参加了公司拓展培训的第一期，这两天的拓展 培训，对我触动很大，感触颇深，现将我拓展培训情况总 结分析如下：
2012年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴车， 拉开了这次拓展培训的序幕，范文之心得体会:拓展培训心 得体会。
傍晚六点左右，顺利到达了这次培训的目的地，***大 自然拓展培训基地。
下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院，依山 傍水而建，稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭, 在农家院里开始了分组，活泼的气氛，激昂的口号，把我 们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队，我 们是++++公司的团队！我们代表了 ++++公司的形象！落地为 兄弟，何必骨肉亲，第一天的分队拉练就使我们的感情升 华了！
9月21日上午，我们进行了第一个项目——攀爬天梯, 要求两人结组，爬上将近十米的顶端，晃晃悠悠的木杠，
一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠，上去的人想 尽一切办法把队友拉上去，然后同样的方法攀登第三个、 第四个木杠。从第三节开始，站在晃晃有的木杠上，看着 自己离地三四米高，我一度的想到了放弃，真的不想进行 下去了，地面上伙伴的鼓励，队友的加油鼓励，我一咬牙 义无反顾的就开始了攀登，被从高空放下的那一刻，我的 腿都是哆嗦的！
这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨，没有慌乱，为同 伴加油，鼓劲，嗓子都喊得有些嘶哑，但是心已经敞开了, 项目完成了，对着自己的伙伴，我什么话也说不出来，只 有“谢谢啦”！好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃！我们好 像都变得纯净了！
下午，由于下雨，室外活动变成了室内，我们进行的 是信息传递，给出一组数据，从最后面传到最前面，通过 不断的完善修订，团结协作，每一次的传递都有所改进。
通过这个，我想到了平时工作中的点点滴滴，增效确 实是企业发展的永恒主题！只有不断地改进、创新、团结、 协作，企业才能得到长足的发展，企业
才有活力！
9月22日，早晨天放晴了，很美的太阳！
今天我参加的第一个项目是高空抓杠!看着别人登上去,
颤颤悠悠的直起身子，纵身一跃，抓住那悬浮的单杠，我 已经面如死灰，一直撤着不想上，到最后了，女同志都上 去了，我也是咬着牙，好像上刑场一般，开始了我的攀登。 又是半路的想放弃，然后不断的给自己鼓劲儿，有种誓死 如归的感觉，哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上，也是纵身 一跃，满脑子空白，抓住了，我很的抓住了单杠，感觉浑 身每一块儿肌肉都不受自己控制，更别说用力了，下来后, 更是两腿发软，庆幸之余，我有种劫后余生的感觉。通过 这个项目，我深深地感觉到，困难并不可怕，不要给自己 留退路，或者试图寻找退路，勇敢的向前走，哪怕披荆斩 棘，困难坎坷只是攀登的点缀而已，只要战胜自己，我们 就是最棒的！
嘿嘿嘿!这个是我，是不是很棒啊?哈哈哈
背摔应该是最不害怕的节目了，站在高台上，身子向 后直挺挺的倒下去，听到队友们说“准备好了，请相信我 们”，我心里有种感动！是啊!相信队友，相信你的合作伙伴, 把自己的背交给他们，一个人再优秀，毕竟人单势薄，你 要有一群可以相信的伙伴，众人拾柴火焰高，有那么一群 可以相信的战友，那是多么幸福的事儿。所以我觉得首先 你要相信伙伴；第二你要理解伙伴，把自己融入到伙伴中； 第三你想着你为伙伴做了什么，你付出真心了吗，只有你 也付出了，那么伙伴才能成为你最坚实的后盾。
最后一个项目是集体逃生，两队PK 了两天，最后站在
了逃生墙前，米的高度，即使你是武林高手，也不可能 跃而过。考验我们团队的时刻来临了，从搭建底座开始， 第一个人上去了，第二个人上去了，上去的人越来越多， 下面的人越来越少，只剩下最后一个人，怎么上去？人多力 量大，四五个力量大的，拉着一个瘦弱，但身体很棒的同 志，一个倒挂金钟，垂了下去，两手交插在了一起，一点 点的向上拉拽，我们的心里也紧张的很，快到了，又有两 名同志，抓住了下面的小同志，蹭蹭蹭，干脆利索的爬上 了高墙，项目至此顺利结束。团结就是力量，通过了集体 逃生，我深深的体会到了这一点，看着不可能完成的项目, 一个人只能望洋兴叹，有了我们这个团结的集体，一切困 难迎刃而解，常言道，人心齐，泰山移。不仅仅是我们这 34人的小团队，在此想到了我们的++公司，
500余人的一个团队，我们什么干不成？只要敢想，敢 干，团结一致，积极进取，人人立足岗位，做好本职工作, 我相信我们XXXX的明天会很美好!我们13亿人的祖国，只 要团结一心，强大繁盛，指日可待！
资料来源：ht tp:///data /xdth/
大自然拓展训练感悟-拓展心得体会
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