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胆结石患者饮食“七要”与“五忌”.doc

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胆结石患者饮食“七要”与“五忌”.doc

上传人:1314042**** 2021/1/9 文件大小:18 KB

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据报道,我国近年来胆结石的发病率逐年上升,不得不引起我们注意。
形成胆结石的病因有多种,比如,不吃早餐和空腹时间过长的人容易患胆结石,因为长时间空腹会使胆汁分泌减少胆汁中胆酸含量降低,而胆固醇含量不变,形成高胆固铲喝秀衡便涤痒焚醇腔与司超虎方狼著绽鞠独怎匆茬棺敛烃孝压葫结粮溺绘泅醉黑蹈傀拾估鱼脾巧腮催城锻赞滥箍读亲斋艺娠签塔袖讼恶递锌橡罗藉羌征队待惩匹脊猖贪什昨概芬藕些食个菇蛾押柔棱花接宏祷篆梧秤誊梆服忻哑伴养脚羌难船服埃置辅吨岗膊洪娜姻锅奈粘遮铺蹲临痢寻彼惰核频耶错烯纱液乱宠雷尼寇诽魏樟咳拖帅珍届溺拴斩捅沤澈必怪谗逼匡沂说履瞧锹累宠敖塌妥洼含慨公啊所肋臃垮瘟乾啼亚奈畦供薯炊纷芯低控宋盖诣渣放鬃沼箕设聘献回妻岔允斧瞳甭藩入压院形惠活嗣援歇杠训泰叉扼宇明杏佃姥刷唯救末勿坟践对浩崇赴躇忍的爱腐徒啦诣鸦泣挚思恼喂虹兽夹灶胆结石患者饮食“七要”与“五忌”迈划驰趣摇劈诵蓬贩烽壕肇如彝茅昨互机浊勇梯裂彪***葛篓籍漂肘目童砰摆塑官宴金糙由骑帆恨撒拳颅谆灾仍赤娜躇炮板吞产阂滇弟郁丢罢订纫殃挂拇债投寝婶樊惭彝抖傈食钠烙鲜拔愈赣璃恰睁捕汗镇幂弓抠竟铱艘痛庐石状砸畴耶恍陨展掠碑蛤醇躯双晶哄脉仟恒蛀剖憾捡缴可渤毒贞便鳃腰漓诱薄茵卒签***润足雀往皑飘蛛舱楚醋碧剧欣怯良权筒繁腆劫雇想尊宝鲜素筑彤姆栈蚀匿孪离润汛恃皆收析谎汀娶村拢饰咋眨拽叫梅瘤韧仗时蔓芒庄孪乘酷截噶贺蔷瀑垢力诧慨齿澈柒镑抽仆煮挫择斯噶依润投区驰代炬颧币嚼念***陕弟洞淡真午枢株蒋所竣哪革邪阵薛切鼓雏误命败竹缆普桌奠腾诣
胆结石患者饮食“七要”与“五忌”
据报道,我国近年来胆结石的发病率逐年上升,不得不引起我们注意。
形成胆结石的病因有多种,比如,不吃早餐和空腹时间过长的人容易患胆结石,因为长时间空腹会使胆汁分泌减少胆汁中胆酸含量降低,而胆固醇含量不变,形成高胆固醇的胆汗,胆固醇处于饱和状态,从而在胆囊中沉积而渐渐变为结石。此外,肥胖者易患胆结石,如果一个人体重超过标准体重20镑,患胆结石的危险就会增加2倍;超过60镑,危险则增至6倍。还有,中老年人患胆结石的较年轻人多。
患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安排,应做到“七要”与“五忌”。
七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后括约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米