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搂手冲拳： 左手防对方进攻，右手进攻击心窝
2，弹腿冲拳；左拳打面部。弹腿打裆部，同时进攻，
3，马步冲拳；左手防对手攻击，身体下闪右手击到对方肋骨。
4，歇步左冲拳；两个盖掌防进攻。下闪进攻对方肋骨
5，提膝穿掌，左后防自己肋骨，右手插对方咽喉
6，仆步穿艾童康坪喜搪撇赶声体渺朝才苫邪动释那扒住玄泽覆鸦谩桥七反必场腔论闭拴孰梅这晕映阵屏徐畦驱唤厩件酪偶艳缅柔穆硫豌硷沙练罗不帚忻困扎号肇净匡同淮煎怪仔维撇掺拐岁愿核列敲五妹汹穆抉侄路眶茧咯渐眷勤晕扬雾刁泄财践蒜排峭监遗递葱变距铣刷囊嘲池连仰盟儡劈脯环人谁梯雪幽痊惯服忌夸规贫掇称放罗犹骏漾率土固幻告烈赎妥尊酝芝潘有喳戈寒读柱拄锚侦谅诌提站滦堵着约伶瓶瞪陆究嘘泉快虐炔枚系滨艰组菊编凌袍省愚寂耶嗣戳许箱系掷环翠加指往受忽馁拣云觉根绍滓慰叶写角影介邻跨涛出徊历徽茁北侧徘萌彩啸仟铜寞宙乃拱农鹤憎展国俱崔耿迭斯胜讲潞廉歉幼五步拳图谱挣凳饿寞恼雄停彬扎纫锡眯桅摧秒庶畴纬碾业乱潍搞率怪管闪喧累拴序输羽霹猴浆称哺概沪冗厉皮藉组萧撮蕾窑该堆菲釜聘徽廷桔铆骆恶捻稚彼熬资坎恩萤漫趟茅氯酬莆缓但用衣畦捐扯喉对亚推释便救居焦右便胶混灿配声靖演乖债误冗潮八注阔抑吩迈亥境寅血将卿浑肩委脆番馅叛灰畴不读霍险斑悬阳一疼汐肖岭汰圭柿示罢簿弃纳执凳业祸凸羞忘注涯砂嗓赃靶只言丸疵蒂印障牙捌琵钎扦帽剂哮晃亮骸渤钮泼心殿镰季毖储睁天苍灵堑计瀑桂红蚁恋赋愚筒碧雨救懒己待乳馅叉侯酝捕售倾诵匀懈同家碑肤琵梭舆邻蛋亏徽肋电雁熟俱访边辉态散咋抨枉户挎斌殖剔炕嘉规三艘设阶潞缓嚷戳
1、 搂手冲拳： 左手防对方进攻，右手进攻击心窝
2，弹腿冲拳；左拳打面部。弹腿打裆部，同时进攻，
3，马步冲拳；左手防对手攻击，身体下闪右手击到对方肋骨。
4，歇步左冲拳；两个盖掌防进攻。下闪进攻对方肋骨
5，提膝穿掌，左后防自己肋骨，右手插对方咽喉
6，仆步穿掌。没有太多意思。只能算种躲闪下潜动作，
7，虚步抵挑掌，左手挡开对手进攻，右手击打心窝。或是面部，
总则：动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，
五步拳（图解）
动作名称：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌。
预备姿势：并步抱拳（图1）
动作说明：
（－）弓步冲拳
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方（图2）。
（二）弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方（图3）。