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对糖尿病人来说,甜的食品基本不能吃、米饭也不能吃饱,水果也不能多吃……那他们到底能吃什么?为此,我们针对糖尿病人的饮食,做了一个糖尿病人食谱,希望对各位糖友有帮助!首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水
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糖尿病人食谱 糖尿病人的饮食注意事项2
对糖尿病人来说,甜的食品基本不能吃、米饭也不能吃饱,水果也不能多吃……那他们到底能吃什么?为此,我们针对糖尿病人的饮食,做了一个糖尿病人食谱,希望对各位糖友有帮助!首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水
对糖尿病人来说,甜的食品基本不能吃、米饭也不能吃饱,水果也不能多吃……那他们到底能吃什么?为此,我们针对糖尿病人的饮食,做了一个糖尿病人食谱,希望对各位糖友有帮助!
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物

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