空腹吃鱼致痛风大吃鱼方法害死你模板.docx

文档介绍：空腹吃鱼致痛风 4大吃鱼方法害死你
空腹吃鱼致痛风 4大吃鱼方法害死你（东方IC供图）
1、空腹吃鱼——造成“痛风”
在减肥(减肥食品)风潮日盛今天，不少人喜爱只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯事情，但这却很可能造成痛风发作。痛风是因为嘌呤代谢紊乱造成血尿酸增加而引发组织损伤疾病。
而绝大多数鱼本身富含嘌呤，假如空腹大量摄入含嘌呤鱼肉，却没有足够碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，轻易诱发痛风或加重痛风病患者病情。
2、吃生鱼片——得“肝吸虫病”
大家全部喜爱生鱼片鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。
据营养、健康方面教授介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主一个寄生虫病，人经过吃生或半熟含肝吸虫活囊蚴淡水鱼虾和淡水螺类被感染几率极高，现在中国仅在广东省就有数以百万计肝吸虫患者，其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。
其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较为常见，严重感染者在晚期可造成肝硬变腹水，甚至死亡。
空腹吃鱼致痛风 4大吃鱼方法害死你（东方IC供图）
3、活杀现吃——残留***危害身体
通常人全部认为吃鱼越新鲜越好，所以喜爱活杀现吃，认为这么才能确保鱼鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。不管是人工喂养鱼类或野生鱼类，体内全部含有一定有毒物质。
活杀现吃，鱼体内有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残留***很可能对身体造成危害。
另外，活杀现吃鱼蛋白没有完全分解，营养成份不充足，口感也并非最好。
4、擅吃鱼胆——解毒不成反中毒　　
鱼胆是一味中药，中医常见它来诊疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。
民间也所以流传吃鱼胆能够清热解毒、明目止咳说法，所以尽管