文档介绍：17 、?第2张?吃得好,睡得足,长得胖,就算健康吗? ?第3张?(健壮)的身体、(愉快)的心情才是健康的表现。(第4张)活动 1:怎样做更健康?讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息,你做得怎么样?下表给出了与身体有关的有利于健康的行为,仿照这一方式,分别从水、空气、食物等方面,提出有利于健康的行为标准。积极参加各种锻炼按时做眼保健操按时睡觉、按时起床★使用自己的卫生用具★★按时洗澡、更换衣服★★按时认真地刷牙★★饭前便后要洗手身体不能☆有时能★总能★★有利于健康的行为不能☆打扫卫生时,要想办法避免尘土飞扬种花种草,绿化环境,净化空气经常开窗通风换气,远离空气污染严重的地方每天喝适量的水不用污染的水做饭不喝自来水空气水有时能★总能★★有利于健康的行为饭后不要立即进行体育活动不偏食,不挑食定时定量吃饭,不吃不干净的食物食物不能☆有时能★总能★★有利于健康的行为心情愉快总计不能☆有时能★总能★★有利于健康的行为★★个, ★个, ☆个不发脾气其他第9张:为了有利于健康,我们应该怎样做? (第 10 张) : ?答:为了有利于健康,我们应该讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息。