文档介绍：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯/传统养生
妙用土茯苓止痒止痛
文/马建国
土茯苓为百合科多年生常绿藤本植物光叶菝克,水煎适量,待温浸泡,每次分钟,每日两次,
葜的块茎。味甘、淡,性平,除具清热解毒、通两目剂。
利关节的功效外,亦有止痒痛之功效。湿疹样皮炎视皮损大小,取土茯苓、黄连、薏苡
汗疱疹土茯苓克,白鲜皮克,苦参仁适量,水煎待凉后湿敷,至渗出停止后,取土茯苓
克,水煎适量待温,浸泡患处。每次分钟,每粉撒于息处。
日两次,两日剂。至皮疹消退。带状疱疹土茯苓克,炉甘石粉克,青黛粉
急性湿疹据皮损大小,取土茯苓、白鲜皮, 克,入蒸馏水毫升摇匀,涂于患处,每日数次。
水煎适量待温浸泡,每日次。若丘疱疹破渍渗肛周湿疹土茯苓克,地肤子克,苦参克,
液多,以土茯苓煎液待凉湿敷,待渗出消退后, 水煎适量待温熏洗坐浴。每次分钟,每日两次,两
用土茯苓、炉甘石细粉撒扑,清湿热止瘁效佳。日剂。
足癣土茯苓,金银花克, 穿心莲
选自江南保健报》
阿胶用法很多,下面介绍几种常见的服食方法:
阿胶糖液将阿胶块砸碎,每次取—克,放入
杨贵妃与阿胶碗中,加入开水适量,至阿胶溶化为止,再加入白砂
文/胡献国糖冰糖或红糖也可、蜂蜜,搅拌均匀即可服用。
适用于缺铁性、营养性贫血,失血过多,久病耗血,
白居易在《长恨歌》中赞杨贵妃“春寒赐浴华经多不调等。
清池,温泉水滑洗凝脂”。世人由此知道了杨贵妃阿胶粥根据各人食量,选用大米或小米—
的皮肤细腻,滑如凝脂。但为什么会这样细嫩滑腻克,阿胶克,冰糖克,煮成稀粥服食。经常
却没有说出缘由。唐代诗人肖行澡兴致即来,做出食用可养血益。肾,强身健体,延年益寿。
了这样的解释: “铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难阿胶梨汤取梨—个,切成小块后加水煮沸,然
停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”形容杨
后加入阿胶克,用筷子反复搅拌使之溶化,再加入
贵妃即使卸妆仍很漂亮,皮肤细腻得连水都落不
白糖或冰糖、蜂蜜适量煮沸,饮汤吃梨。可滋阴润
住,都是服用阿胶的缘故。
肺,生津止渴。适用于肺燥咳嗽、干咳少痰、秋燥咳
阿胶为马科动物驴的皮经漂泡去毛后熬制而成
嗽、酒醉咳嗽。
的胶块。古时以产于东阿今山东省东阿县而得
阿胶羹取阿胶克砸碎,放入黄酒毫升中
名,又称为驴皮胶。还可将原胶块打碎,用蛤粉炒
浸泡天,再加入冰糖、清水适量,蒸卜