文档介绍：社会能力训练教稈说课《压力调适》说课稿
尊敬的各位评委，亲爱的老师们：
大家好！
今天我要向大家汇报的是课题是“压力调适”。下面请允许我从教材分析、学情分析、教学 目标、教法学法、教学过程、教学反思等6个方面对木课进行说明。
—、教材分析
木次课稈我所选用的教材是由高等教冇岀版社出版，蒋乃平老师主编的《社会能力训练教程》 一书。本书共分为12个单元，《压力调适》属于第五单元《抗挫折能力》的内容。教材着重 于能力训练，力求把徳冇教冇渗透于能力训练之屮。我正是基于这一指导思想，在吃透教材 的基础上，在培养学生抵抗挫折能力的教学屮，对单元内容进行了拓展和延伸，丰富了《压 力调适》这一内容。
二、 学情分析
我所授课的班级，是一批即将毕业的学生，他们毕业后要进入社会，走进企业。但他们中的 大多数由于受知识、技能、环境、经验、阅丿力的限制，血对未知的职场产生了强烈的危机感。 特别是人际交往、沟通能力、压力调试等方面更为薄弱，大部分学生在就业前担心与企业领 导、同事难以沟通，害怕不能胜任T作。在这些心理的多重影响下，他们心情浮躁，用他们 的话说：“好烦！我觉得压力比以前大多了，不知道怎么办好！”
他们需要帮助，但是他们厌烦粗糙的文字说教，他们喜欢生动直观的教学，希望所学知识能 真正帮助他们应对未来遇到的困难与压力。
三、 教学目标的确立
结合教材分析和对学生的把握，我为木节课设置了以下三组教学目标：
知识目标：让学生正确认识压力；
能力目标：掌握压力调适的方法及培养学生的团队合作能力。
3•情意目标：培养学生的“团队”精神;
培养学生积极向上的心态。
以上三组目标的确定体现出“知识与能力”、“过程与方法”、T 青感与态度”并重的教学 理念。
对于木次课，我确定的教学重点是：掌握压力的心理调试方法。而将“提高学生的社会适应 能力”确定为木堂课的教学难点。
四、 教法学法
为了突破重点、难点。这节课我木着“以学生为主体”的原则。以学生的兴趣为出发点，通 过创设情境，引导学生积极主动发现问题，最终实现学生白我教育、白我提高的日标。为此, 我主要采用以下3种教学方法：（他们分别是）
情境演示法：通过开展培训游戏，创设情境，激发学生的学****兴趣。
1・设疑讨论法：即通过设计有针对性问题，鼓励学生讨论，引导学生积极探究调适压力的 方法和途径。
合作学****法：让学生学会合作，让学生组建团队，共同讨论，交流思想，提高学****的积 极性，实现“助人”与“自助”的目的，最终实现整个团队的共同提高。
五、 教学程序设计
下面我来谈一谈我对教学过程的安排：
我的教学过稈包括2个阶段：课前准备阶段和课堂教学阶段
课前准备阶段分为“划分团队”和“布置思考题”两个部分
重点是“划分团队”，事先我将授课班级的学生分成4组。学生随机组合，组成团队， 每个团队祁选出队长，确定团队的名称和口号。以团队为单位进行学****和考核，课程屮团队
的分数会根据完成任务的表现上下浮动，既增加了课稈的趣味性乂融入了竞争，推动团队学****效果的提升。屏幕上播放的相片就是学生们分组和展示分数的情景。
而课前“布置思考题”这环节则是在课前一周布置大家思考一提：“将來在工作岗位上 将会碰到什么困难与压力。”
在充分做好的课前准备的基础上，我将课堂教学分解为四大环节来逐一实