农产品营养价值指标.docx

文档介绍：作物养分含量
苹果
每百克食物中营养成分含量
热量
57千卡
维生素A
100微克
钙
11毫克
蛋白质

维生素B1

铁

脂肪

维生素B2

磷
11毫克
碳水化合物
克
维生素B6
克
钾
2毫克
胆固醇
0克
维生素B12
0微克
纳

膳食纤维

维生素C
8毫克
铜

胡萝卜素
600毫克
维生素D
0微克
镁
5毫克
烟酸

维生素E

锌

叶酸
5微克
维生素K
0微克
硒
1微克
泛酸

维生素P
0微克
生物素
66微克
猕猴桃
每百克食物中营养成分含量
热量
53千卡
维生素A
66微克
钙
32毫克
蛋白质
1克
维生素B1

铁

脂肪

维生素B2

磷
42毫克
碳水化合物
克
维生素B6
克
钾
144毫克
胆固醇
0克
维生素B12
0微克
纳

膳食纤维

维生素C
652毫克
铜

胡萝卜素
35毫克
维生素D
0微克
镁
12毫克
烟酸

维生素E

锌

叶酸
36微克
维生素K
0微克
硒

泛酸

维生素P
0微克
生物素
33微克
葡萄
每百克食物中营养成分含量
热量
4千卡
维生素A
5微克
钙
11毫克
蛋白质

维生素B1

铁

脂肪

维生素B2

磷
7毫克
碳水化合物

维生素B6
克
钾
124毫克
胆固醇
0克
维生素B12