文档介绍：1 西药：止痛解痉药物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用
2 中药：李氏*骨宁贴采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地
3 封闭疗法：有固定压痛点者,可用05-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松05-1ml作痛点封闭,效果良好
4 手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗
治疗脖子痛~~~~
专家建议，年轻人每周应好腾出相对固定的时间适当运动以锻炼颈肌，日常还应注意颈部保暖等细节。
运动贴士：1多游泳、2打羽毛球、3放风筝。
1游泳：水中浮力减少了颈部的压力，而且在游泳过程中头常向上抬，颈肌能得到很好的锻炼。
2打羽毛球：头常后昂，挥拍动作又能带动肩颈肌群同时得到锻炼。
3放风筝：除了需挺胸抬头，还常要左顾右盼，有利于锻炼颈部的肌张力，可预防颈椎的退化和颈部韧带的老化。
and~注意颈部保暖，别信高枕无忧
保暖：天寒时穿高领衣服盖厚被子一般不成问题，反而是在温度多变的冬春季节更替之际，一些过早穿上低领衣、裸露过度的女性脖颈容易保暖不足；另外，夏天一般都衣衫单薄，在空调房里，颈部肌肉也容易因冷气刺激过度出现血循环不畅甚至僵硬、酸痛和痉挛。建议喜欢着低领衣、露背装的女性常备一条围巾适当给颈部保暖。
枕头：枕头的高度要适当注意，并非像俗话所说的“高枕可无忧”。枕头应与颈部的生理曲线相吻合，一般***所需的高度约在10～15厘米之间，过高容易使颈椎的生理曲度向反方向改变，长期使用可致颈部劳损。另外，枕枕头也有讲究，正确的方式是枕在颈部而非头部，以免让后颈肌长期处于紧张状态，造成颈肩部慢性劳损。无论用哪种枕头，较理想的状态是枕上后能让颈后肌处于松弛状态。
怎样才能避免儿童颈肌劳损的出现呢？
第一，儿童学****以坐位为多，要调节合适的桌椅高度，使小孩在看书写字时头不要太低，避免屈颈；坐如钟的姿势既可以保证颈椎正常的生理位置，又不会使胸部受压，对心肺功能大有益处。
第二，儿童站立要昂首挺胸，不能勾肩搭背。立如松是古人的养生方法，对儿童脊柱的发育亦很有好处，这个姿势使得脊柱四周的肌肉相互平衡，受力均匀，不容易出现肌肉疲劳。第三，胎儿在母体内一直保持蜷曲的体位，出生后体位有所变化，但是完全起立的位置会破坏儿童的脊柱结构，加重损伤。卧如弓是一种自然放松的休息体位，值得提倡。为确保仰卧位时的弓状姿势，有人在颈后部和膝关节的后方各垫一个枕头，使头部微微后仰，膝关节微微弯曲；侧卧时，在颈的侧方垫上一个和一侧肩膀同宽的枕头，即可达到上述目的。
第四，适当运动。在社会的关注下，儿童的学****负担有所减轻，然而毕业班学生的负担并没有得到减轻，连续数小时伏案学****使得颈肌疲劳，弹性下降，诱发颈肌劳损。因此，儿童较长时间学****时，中途要经常站起来做做挺胸、扩胸运动，以舒展肩背部。
1游泳：水中浮力减少了颈部的压力，而