文档介绍：职业生涯规划课考试
本次考试题型：填空题（20分）、简答题（20分）、多项选择题（20分）、论述题（40分）。卷面分数100分，最后折算占总成绩的60%。
平时成绩占10分。
职业生涯规划书占30分（职业生涯规划书撰写方法另发）。
考试时间：12月24日下午4:30至6:00
考试形式：开卷考试（带上教材）
考试地点：由各学院安排考场和监考人员
复****重点（描红）
第一章 大学生职业生涯发展规划概述
外职业生涯 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变化过程。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予的，也容易被别人否认和收回。外职业生涯因素可能往往与自己的付出不符，尤其是在职业生涯初期。有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦，因为他们往往不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。
内职业生涯 内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。
内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要的还是靠自己努力追求而得以实现。与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺。内职业生涯是真正的人力资本所在，提高内职业生涯而取得的工作成绩，会转化为外职业生涯。
职业生涯规划的定义：职业生涯规划（carreer planning）简称“生涯规划”，又叫“职业生涯设计”，是指在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，根据个人的兴趣爱好、能力特点确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排的过程。
第二章 职业生涯发展基本理论
二、霍兰德职业性向理论
目前在国外职业兴趣研究中影响最大的是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德(John Holland)于1971年提出的职业性向理论。该理论源于人格心理学的概念和大量职业咨询的实践研究，霍兰德从整个人格角度考察职业的选择问题。在该理论中，霍兰德将人们的工作环境划分为六种，并将不同的职业归属到其中的一种工作环境之中。霍兰德还将劳动者按个性及择业倾向也大致分为六种类型:实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。该理论的实质在于劳动者职业性向与职业类型的相匹配。
（一）实用型
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
（二）研究型
共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
（三）艺术型
共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
（四）社会型
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德
典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
（五）企业型
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实