1、远撑前滚翻.doc

文档介绍：年级
五
周次
14
日期
执教
张盛华
课次
42
教时
5
课序
3
备注
内容
主题
滚翻：各种姿势前滚翻5—4
重点
与
难点
重点：远撑位置适当、蹬地有力
难点：屈体低头及时
教学
目标
1 继续学****的远撑前滚翻的动作及要领。 2学****综合练****连续前滚翻的方法
3 发展学生的滚翻活动能力 提高学生的协调能力 4 培养学生勇敢顽强的精神
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织队形
次数
时间
强度
一
二
三
2'
3'
16'
3
3
10
课堂常规
1、小干部整队
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
准备操：
重点头部内容练****br/>滚翻：
复****各种姿势前滚翻
1单手持球前滚翻
2双手持球前滚翻
3远撑前滚翻(和连续前滚翻分组轮换)
1
1
2
3
3
7
1'
3'
'
1
1
3
小
小
小
中
中
中
一、
1铃声一响队伍排好
2干部整队
3师生问好
4老师宣布上课内容
重点：快 静 齐
1老师讲解示范动作
2学生跟着小干部的口令做
3老师纠正学生的错误的动作
重点：有力到位
1教师根据上几节课练****的动作进行剖析讲解
2学生在组长的带领下进行练****在练****的过程中教师注意观察学生学****的思想动态，以便能及时了解学生学****的情况。
3组长注意保护和帮助
4看谁的滚翻好
重点：团身紧
难点：低头及时
1教师进一步讲解动作的方法及动作的要领并示范
2学生在组长的带领下练****教师巡视并做指导
3注意安全
重点：远撑位置适当、蹬地有力
难点：屈体低头及时
一：练****队形
оооооооооооооооооооооооооооооооооооо
△
练****队形
оооооооооооооооооооооооооооооооооооо
△
练****队形
体操队形
练****队形：