2021年站姿坐姿走姿蹲姿讲义.ppt

文档介绍：仪态（行为举止）
举止和行为，作为社交中传递信息的一种方式，是内涵极为丰富的体态语，其作用不亚于有声语言。它不仅反映一个人的外表，也反映一个人的品格、气质与修养。用优美的举止和行为表现礼仪更是让人感到真实、美好与生动。
一个人的行为举止应该是他的道德意识、思想观点、文化水平的反映，人格有高下之分，行为也有美丑之别，美好优雅的行为常常是高尚人格的写照。
培根说：相貌的美高于色泽的美，而优雅得体
的动作的美又高于相貌的美。
站姿坐姿走姿蹲姿
2021/1/26
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优雅的仪态——
既依赖于人的内在气质的支撑，同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练。
站姿坐姿走姿蹲姿
2021/1/26
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站姿坐姿走姿蹲姿
2021/1/26
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一个信息的表达
= 7% 言语 + 38% 语音 + 55% 身体语言

曾提出的一个公式：
站姿坐姿走姿蹲姿
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姿态
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站如松
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坐如钟
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卧如弓
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行如风
站姿坐姿走姿蹲姿
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一、站姿
站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。
站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。
站姿坐姿走姿蹲姿
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错误站姿（叉腰和抱手）
站姿坐姿走姿蹲姿
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常见错误站姿
驼
背
站姿坐姿走姿蹲姿
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常见错误站姿
腹
部
外
凸
站姿坐姿走姿蹲姿
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常见错误站姿
单
肩
挎
包
时
斜
肩
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