文档介绍：好友圈戒酒戒烟确保书

　　过分饮酒和吸烟是会伤害身体健康的，下面是xx精心整理的，期望能给大家带来帮助!
一
　　我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作渎职的确保书。
　　首先尤其感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆贺生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼品。
　　面对老婆的好意，我本应该一样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。面对老婆的忽然驾到，我迎接的方法却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这么我的心里别提有多慌张、难过、惭愧、自责了，不过老婆是识大致的人，能够瞬间整理情绪，临时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨快乐的生日(在此对老婆送的礼品表示尤其感谢，老公很喜爱，mua)。
　　经过确保书，深刻检讨自己对香烟的抵御能力弱、自控力差。即使工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上聊天，不过也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，不过答应了老婆绝对戒烟但又没戒根本就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，不过原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆难过难过吃不香睡不好，并果断更正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切期望，戒烟不根本的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了期望之火。
　　对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，期望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改善错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
　　我确保以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替换烟瘾!端正戒烟态度，严厉、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、难过、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心果断更正，珍爱生命，远离香烟!二
　　敬爱的父亲母亲：
　　尊敬的领导：
　　亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事好友你们好
　　今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我确保不再喝酒，从即日起(2021年11月3日)实施戒酒行动。
　　我认可我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我为我的错误感到深深的惭愧，经过快要几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部全部是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，数次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的父亲母亲，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的主要，我的一举一动全部牵扯着她们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们难过呢，因此我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成期望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
　　接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什