文档介绍：中文摘要文章为了探讨大学生篮球运动参与程度与心理健康水平之间的关系,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和统计方法对福州市学生篮球运动参与程度和心理健康水平的情况进行研究。结果表明:福州市大学生的篮球运动开展状况良好,在接受调查的菸示碇校灿人占%明确表示喜爱并经常参与篮球运动。并且,经常参与篮球运动组的大学生心理健康水平好于普通组,且存在着显著的差异。主要结论:参与篮球运动对大学生的心理健康水平具有改善作用;在高校篮球教学过程中也许存在着不利于心理健康发展的因素。因此,在教学对策上要转变篮球教学观念,改革篮球教学模式,篮球教学中始终贯彻心理健康教育并处理好篮球教学与心理健康教育两者之间的关系。大学生,篮球运动,心理健康关键词:
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中文文摘篮球教学是学校体育教学的主要内容之一,赡球运动也是开展得煅为广泛的集体运动项目。佬的开展情况对接个学校体育的实施有糟举足轻重的作用。而在已有的学校体育与心毽健康的研究中,很少髋某一单项专门研究它对学生心理健袋的影响作用。因此,把篮球悸为一令毒我表牲的磺瓣拿塞来送行磅突,瓣稳关运毯瑗羹农藏方瑟懿磁究吴鸯葜特殊豹参考意义,也对嵩梭体育课程体系静改蕈释挽纯有着充实终翔。文章获实证酌角度,运用文献资料法、专家访谈法、闽卷调查砗屯臣品椒ǘ愿=ㄊΨ洞笱А⒏V荽学、福建医科大学、福建农林大学、福建闽江学院、福建工程学院V菔写笱名大学生心理健康水平和篮球运动参与程度的情况进行分析研究。结果浅明:首先从本次对福州市大学生的调焱结果来看,在接受调查的菸示中,共蠢苏ッ魅废邢舶磬经常参譬簸球运动。这表明福建枣大学生的篮球运磅瑟袋获凌较秀蹇蟹,特簇楚在当蘩嚣溺运动多群经瓣霹钱憝势下,交于夔臻运动其有场地器材限制性小,群众鏊旗广泛,基本技战术营及化教学的将点,使喜爱这项运动的大学生能够方便快捷地开腱活动,这是许多休闲运动难以取代的。在这部分学生中,大多数同学认为长期参与篮球运动对其心理健康肖着良好的作用。邋说明大多数大学生能够认识到心理健康的重要,并且可以通过从事体育活动来提高自己的心理健康水平。其次,从福州市大学生心理饿康水平整体状况来羲,福州市大学生心瑷懿康水平与全国鬻模基本鞠远,这说明福髑枣大学生靛心理健凝状凝还是令人满意豹;獒孛雯生戆心瑗娃袋承警犬傣主好手大箨上差予蓬淘鬻模;普遥缀靛,焱理健康水平差于整体伉予瀚内常模。主要结论紫仁遣斡媵で蛟硕匝男蔫ń】邓骄哂懈墓茏饔茫鹤魑QL育中开展墩为广泛的集体运动项目,篮球运动对心理健康有着~定的促进作用。虽然症说明了长期参加篮球运动的圈学其心理健康水乎蛰避忧予不参加篮球遮动的同学。但是不戆诀必簸球运动,或者蔡一遮磁矮嚣,甚至瑷蠢傣蛮运囊对心瑶壤淡毒着决定雩筝矮。因为决囊,豁理键康兹嚣素寒巍予多方谣,特别慧璇代大学生瑟对着减才、就韭、生存秘入际关系等来自多方面的社会压力。但参与篮球逶幼无疑可以起到较好的改善心境、缓冲心理聪力、渲泄郁闷、促进人际交往的作用。其次,高校篮球教学过程中也许存在着不利于心理健康发展的因素;我们不能简单的断富溺焊咝@呵蚪萄С撼潭孕睦斫】涤反作用,但是在这个过程中侮怒存在着一些未被我们所重视的因素,逑成大学生在心理上对上篮球谍产生一定的压力感,这说明对于改耱心理健康承平来浚,体育运动仅是一舞手段。翔渠缺少程应懿心璞链康教育方法,髂蠢溪凌著不蕤鑫笈熬明显撵裹,§瑾毽骧水平,甚歪产生负面作用。弱一方面也说明了赢校学校体育改革应该摒弃舍本逐末,只注重教学内容体系局部改革的做法,而应从根本观念上着手,看到体育是培养人,培养全面发展的人,培养和谐的人的教育手段。因此,在教学对策上要转变篮球教学观念,改麟簸球教学模式,簸球教学中始终贯彻心理健康教育;要明确高梭体育瀑的教学要具露心理健康教育的任务,教师在言语、姿态、承藏、方法秘手段等方嚣豢要融会遴心瑾懿滚教骞熬疼窭,裁建教爆寿意或无意静弓蓟峋龆ㄑ诘骶玻炖矸ǚ较颉H⒏谋涔谇口茏ㄈ兰剂闩刂时疚槐O象,把心瑷教学的内容融入簸球运动的知识、技能,使学生在篮球学习的过程中“学会学习、学☆生存、学会做人”。所谓学会学习,就是要学生树立终身体育的观念。这就要求教师猩教学中充分激发学嫩的内部动机,适当的应用外部动机,让学生在篮球课上充分的感爱到成功感。所谓学会生存,就是要力求使学生学会在不同的社会生活环境、状自评墩袭钠兰凼毕奘且恢芤阅冢斡肜呵蛟硕橛虢ㄗ榈南灾钜
自然环境,尤其是在艰苦的环境中独立生存,这就要求设立篮球教学目标时跳出运动项目本身。在教学中注重培养学生的意志,缓释其心理压力,更要学会通过参加篮球运动来调节身心。所谓学会做人,就是指在集体的学习、运动中学会在社会环境中与人友好交往,建立融洽的人际关系,培养良好的团队精神