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2021年篮球课学习心得体会.docx

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2021年篮球课学习心得体会.docx

上传人:业精于勤 2021/1/29 文件大小:24 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球课学****心得体会

  篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。下面是xx为大家准备的,期望大家喜爱!
篇一
  一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜爱篮球这项运动,经过一学期的学****不但取得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我以为很愉快。
  篮球运动是一项动作比较复杂,改变多样,灵活性,技术性和竞争性全部比较强的球类运动。 我之因此选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它含有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富大家的业余文化生活,振奋精神,从面提升学****工作效率;它能使参与者更多的掌握篮球运动方面的知识和提升运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,主动的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基础技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基础技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
  在老师的认真教学和指导下,我们进行了很多训练,经过一学期的训练,我们练****认真,主动性高,爱好大,进步快, 篮球运动含有较强的集体性,它要求参与者必需齐心协力、亲密配合、相互帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。所以参与者轻易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志和主动拼搏的精神,并能够使参与者相互了解,形成友好的交往和长久的友情。篮球课程的任务是经过课堂教学和学校课余活动,在老师、学生的参加和教和学相互作用中完成的。经过这项运动,全方面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,促进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全方面发展。也加强了我们的集体主义观念。
  篮球运动能够使身体的各组织器官得到充足的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基础活动跑、跳、投所组成的,学****和利用篮球运动技术的过程,也是提升和发展人体基础活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功效的提升和人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展全部含有主要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提升神经系统的灵活性、思维的灵敏、判定正确和应变能力全部有主动的作用。常常参与篮球运动对提升大脑的综合分析能力和良好的心理素质含有主要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必需发挥集体的合作,亲密的配合,齐心协力,群策群力,全体队员含有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,勇于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
  篮球运动有些人体基础活动跑、跳、投和篮球基础技术和战术。常常参与篮球运动,能够提升跑、跳、投等基础活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的,对提升神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力全部含有主要作用。从事篮球运动,有利于提升群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质主动拼搏精神。
  篮球是一项愉快的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课愈加兴趣,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一个体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不停学****不停进步。让篮球成为一个健身活动,让课余生活变得出色。篇二
  初来大学的光景恍如昨日,现在,这已是最终一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球,不为何,就是因为喜爱这项运动。
  因为《灌篮高手》而开始喜爱上篮球,每次听专题歌,片尾曲全部会热血沸腾,就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教练感化,哭着跪在地板上,说:“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一个真正热爱篮球的人,是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。
  这个学期的篮球课,老师尽心尽责,因材施教,针对不一样情况的同学进行不一样的教导,基础肯好的就让多进行团体间对抗比赛,而基础肯差的则让其多练****基础功。当然,课前的热身是必不可少的。老师待我们很友善,同学们全部很愿意向她学****经过她的悉心教导,我们在这个学期里全部取得了长足的进步。
  即使体育课再也没有了,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言,篮球运动是一项极好的选择。常常参与篮球运动,不但能够提升跑、跳、投等基础活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进身心健康,