中小学教师心理健康教育课件.ppt

文档介绍：快乐教师快乐教师幸福人生幸福人生快乐是一种积极的处事态度, 是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世界。第一章快乐教师,从“心”开始——心理健康概述一、健康与心理健康?1、健康健康社会适应身体发展 1948 年,世界卫生组织(WHO) 在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义: 健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象),而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。心理健康 1989 年,世界卫生组织又提出了 21世纪健康新概念: “健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”身心健康的八大标准, 即“五快”、“三良”?“五快”?食得快?便得快?睡得快?说得快?走得快?“三良”?良好的个性?良好的处世能力?良好的人际关系 2、生理健康?就是指人体各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,能保持良好的劳动与工作状态,没有疾病(躯体疾病)。 3、心理健康心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活,保持良好的情绪状态,适应社会生活变化节奏,能与人正常交往。狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。什么是心理健康? 心理健康的标志?(1)身体、智力、情绪十分协调; ?(2)适应环境、人际关系中彼此能谦让; ?(3)有幸福感; ?(4)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。